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這是我們家的大公主廚房師做的飯後甜點-- 美式布朗迪。
其實美式甜點布朗迪是布朗尼的妹妹。
布朗尼是以巧克力,雞蛋與奶油為主的重口味巧克力甜點。
布朗迪則是色澤偏淡色(或金黃),等類似以長方盤烤的甜點,
通通都可以稱做布朗迪。
這是一款大公主自己創作的健康版布朗迪。
因為使用了新鮮的蔬果,所以是款有著果香、溼潤,
且略有嚼感的甜點。
因食材使用新鮮的蔬果,如當餐沒有吃完請務必冷藏。
冷藏可保存約一周。
材料 (烤盤約20x20cm)
(A)
熱水 150g
椰棗 100g
(B)
椰子油 2大匙
優格 80g
白巧克力 200g 隔水加熱融化
櫛瓜 100g 刨絲
蜜桃 100-150g 切小塊
(C)
燕麥 250g (英 Oats / 德 Haferflocken) (打成粉) *
*不使用燕麥的話,亦可以低筋麵粉取代
泡打粉 10g ( 英 baking powder / 德 Backpulver
鹽 少許
做法
1.(A)拌在一起泡至少20-30分鐘,使其軟化。
2.將做法1 加入(B),以食物調理機打成泥。
3.將做法2加入(C),拌勻至無顆粒狀。
4.烤盤鋪上烤紙,入預熱180度C的烤箱,烤約30-40分。
至表面金黃即可。
食後心得:
因為有白巧克力的加持,所以其實吃不出來櫛瓜的味道。
蜜桃的味道很清香,倒是可以吃的出來。
我覺得當早餐吃,配咖啡,比當飯後甜點還讚!
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推 mosuni971: 很特別的感覺 07/24 08:58
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