[問題] 微波爐煮雞胸肉？

目前非常克難，只有一台微波爐，剛看過，只能調弱、中、強等等的火力，以及時間 有辦法靠他把生的雞胸肉弄熟嗎？（做沙拉用） 剛剛只有爬到一篇約略提到可用熱水+肉去微波，有好心人能提供詳細一些的做法嗎？比如水要不要淹過肉、或是根本不用水、或是有什麼注意事項？（怕在過年前失手把公司給燒了！哈哈哈！） -- ◆ From: 42.74.224.108
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推 Minilla:應該是很容易，可能估狗一下就有了。我看過親戚用微波爐煮 02/08 10:52

→ Minilla:五菜一湯 出神入化大概就是這樣吧... 02/08 10:53

推 fukyou:可以 低功率長時間 肉本身有水份 02/08 12:50

→ fukyou:不用加水就可以熱熟 02/08 12:50

→ comestar:可以！叉子搓洞撒辣椒粉，微波4分鐘之後再加一片起士微波 02/08 15:18

→ comestar:很好吃喔！ 02/08 15:19

→ fukyou:趁熱吃都是很不賴的 微波省電 02/08 16:31

→ fukyou:調太高會趴資趴資聲 有點經驗就好了 02/08 16:33

推 luenkuo1096:我看阿基師好像把雞皮墊在下面微波~ 02/08 22:52

→ luenkuo1096:在醬爆雞丁篇說的 02/08 22:52