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推 CO2: 可憐的鄰居12/12 08:37
推 CO2: 社區的 不管飛輪 滾輪 或是啞鈴 都會造成噪音的 是不是考慮12/12 08:39
→ CO2: 換透天 不然會結怨12/12 08:39
推 selfvalue: 住天空之城還是什摸樣的房子12/12 08:40
推 selfvalue: 有材料跟面積的話可以算局部受壓12/12 08:51
推 longya: 完蛋了 你們遲早被鄰居集體抵制 根本輪不到什麼承重問12/12 08:52
→ longya: 題12/12 08:52
推 terryisbest: 既然木已成舟，那你器材底下的地板有加裝具減震防摔12/12 09:05
→ terryisbest: 功能的緩衝地墊嗎？12/12 09:05
推 nick751005: 樓下解釋浴缸裝滿水的重量12/12 09:13
推 Royalwarrior: 除非透天搞轟菌，否則為了擔心吵到鄰居，用起來憋12/12 09:29
→ Royalwarrior: 手憋腳的，還不如去健身房爽快用實在點。12/12 09:29
推 ayumi001: 我30多年公寓四樓，勇框四柱全框，鐵槓片255公斤，包膠12/12 09:35
→ ayumi001: 槓片100公斤，長壽槓一隻，槓鈴兩隻，一年多了沒事，給12/12 09:35
→ ayumi001: 你參考12/12 09:35
推 a1121210: 重量不是問題 使用才是問題12/12 09:40
推 a1121210: 800公斤影響結構 那年節聚會啥的超過十人 不就GG12/12 09:42
推 audi1005: 一般結構(無違建/加蓋/夾層)不用擔心 該擔心的是使用+12/12 09:44
推 sumarai: 練壯一點，鄰居會心平氣和的跟你談12/12 09:49
推 heavenbeyond: 對不起，我比較壞壞。。。但是這樣可以滿足「love l12/12 10:02
→ heavenbeyond: ove at gym」的劇情耶！12/12 10:02
推 iuo: 不會 12/12 10:30
推 ken812025: 你要擔心的是臨居的抗議 哈哈12/12 10:42
推 xietwtw: 不會12/12 10:47
→ kaodio: 用巧拼沒被抗議過 呵呵12/12 11:03
推 creepy: 槓片不要放一起 在旁邊弄個槓片架 最好靠近柱子或承重牆12/12 11:43
推 WantFxxk4X: 你所有家傢俱去秤重嗎? 830怎麼來的12/12 11:44
→ kay00503: 要不要先想一下頂樓水塔有幾噸12/12 12:18
推 chilahachila: 樓上開小鋼珠點的西裝男反而會來抗議你害他輸了8億12/12 12:24
推 ming0128: 是不會怎樣，但要是地震，樓下那側天花板比較會裂12/12 12:40
推 HYSKOA: 一開始不就在算830怎麼來的了...12/12 12:45
推 vic850630: https://i.imgur.com/mzSDckn.jpg12/12 13:35
→ vic850630: 實際載重還是要看建物的設計圖，這個參考用而已12/12 13:41
推 filet: 你想想有可能三個大人站一起跳就下陷了，才80012/12 13:50
→ ceca: 你不要四百公斤過頭摔槓，就沒啥12/12 14:29
→ ceca: 頂加都是給噸在加的12/12 14:29
→ ceca: 過頭摔槓，衝量要乘上速度，四百公斤算起來就很威了12/12 14:30
→ ceca: 隔音是其他問題，聲音本質是空氣震動，所以你懂的12/12 14:31
推 jonjes: 住透天沒被抗議過12/12 14:41
推 sm981512: 不會==12/12 15:20
推 anyway: 每平方公尺承重200公斤12/12 15:28
→ anyway: 承載重量跟大樓健身房是一樣12/12 15:28
推 burza: 極品...勇框套餐，超羨慕12/12 15:48
推 ppc: 幫鄰居QQ... 12/12 16:50
推 c27932589: 怎麼隔都會吵啦 幸好我住透天只會吵到家人12/12 16:54
推 JustWinslow: 鄰居可憐喔 背房貸被炒12/12 17:05
推 adaplant: 推個勇框 商用健身房不會放在住宅大樓 合法的都是放在12/12 17:10
→ adaplant: 商辦 要不就是地下室 飯店健身房距離房客的房間有一定距12/12 17:10
→ adaplant: 離 下方不是bar 就是游泳池或機房隔開 你這樣放回槓的12/12 17:10
→ adaplant: 時候樓下一定會被吵到 你只能祈禱附近的住戶對低音振動12/12 17:10
→ adaplant: 噪音不敏感 承重部分短時間看不出來 但附近若有水管或12/12 17:10
→ adaplant: 排水管要注意就是了 反正你已經放了 多說也是多講而已12/12 17:10
推 lio293123: 我家透天 隔壁鄰居會在頂樓練 在我房間的斜上方 硬舉12/12 17:57
→ lio293123: 放一次槓我的房間就會被捶一次 很不舒服12/12 17:57
推 TaiwanNeko: 真的會怕就放得離柱子或剪力牆近一點12/12 18:54
推 Rmumu1126: 健身房練比較爽12/12 19:43
噓 bandit12344: 鄰居真可憐Zzz12/12 21:08
推 s9209122222: 在家硬舉沒放硬舉神器或厚墊子？12/12 21:17
推 kuninaka: 鄰居真可憐12/12 21:44
推 ceca: 硬舉神器...不過好像破200公斤會傷槓.12/12 21:45
噓 ken6030133: 鄰居來抗議叫他進來一起練12/12 21:56
→ p09171989: 這附近有住人都會很痛苦吧 聲音感覺超大欸12/12 22:09
推 karate2007: 硬舉練RDL就好啦12/12 22:24
→ zombierick: 住家地板有活載重跟靜載重，沒有設計每平方米大於50012/12 22:52
→ zombierick: KG靜載重的房子，有的話麻煩去申請諾貝爾獎12/12 22:53
→ zombierick: 30年以上房子約100~250左右 12/12 22:55
→ zombierick: 你計算載重時，還得先扣除牆等硬設計後，才是安全值12/12 22:55
→ zombierick: 結構性的損耗，很少出現立即性，都是持續後所發生12/12 22:58
→ zombierick: 簡言：你人不使用時，你設備靜載重已超標至少2~300KG12/12 23:04
→ hpw456: 可憐的鄰居12/13 02:35
推 filet: 不需要擔心負重問題，一般商用箱冷氣單位重比你還誇張，還12/13 04:38
→ filet: 有那個是基本質，沒人這樣蓋的，1平分米才150，你知道你在12/13 04:39
→ filet: 說什麼嗎？有些人的書櫃就遠超過這麼重量了12/13 04:39
→ filet: 該注意就是隔音和摔槓12/13 04:40
推 sasamoney: 可能房貸會更重一點 12/13 08:45
噓 bandit12344: 別傻了，再怎麼減震樓下都還是會震的 12/13 08:47
推 salamender: 別摔器材就好吧 12/13 09:05
噓 uptool55: 心中都有答案了還問..？ 練得開心就好 12/13 09:27
推 tommyfly: 使用輕放就好.建議你的重量平均擺放.勇框半框路過 12/13 09:45
→ tommyfly: 4尺魚缸想一想就知道多重了.別想太多！ 12/13 09:46
推 hcw1: 不要硬舉都沒事吧 12/13 11:03
→ hcw1: 我鄰居樓上待業魯蛇敲敲打打，講了會拿刀衝下來，後來我就 12/13 11:04
→ hcw1: 不敢講了 給你參考 12/13 11:04
→ gogygo: 鄰居好可憐... 12/13 12:45
推 ayumi001: 在家練硬舉也是有好處的，可以練離心XDDD 12/13 13:09
推 XXPLUS: 要消音防跳墊可以找我 12/13 14:17
推 envoymiso: 大樓裡有沒有人在玩彈珠機？ 12/13 15:08
推 GrandpaM: 連臥推深蹲槓鈴划船應該還好吧 硬舉別了吧 12/13 15:33
→ yenkuass: 據說羅馬尼亞硬舉就是在不能發出噪音震動的情況下發明的 12/13 19:01
推 iamoldtwo: 不要碰地☺ 12/13 21:15
推 creepy: 在家硬舉 進步的速度真的很慢 因為不能丟槓 下背要一起練 12/14 12:10
→ creepy: 舉得起來但是放不下去 12/14 12:10
推 control2452: 一般住宅活載重最多大概300kg/每平方公尺。這個設備 12/14 12:58
→ control2452: 加上人的重量，應該已經超過承載，建議找結構 12/14 12:58
→ control2452: 技師評估看看，避免破壞房屋結構，以小失大。 12/14 12:58
推 s9209122222: 硬舉真的是不得不去健身房練的東西，雖然有買硬舉神 12/14 19:00
→ s9209122222: 器，但自由落槓真的很重要 12/14 19:00
推 Iversonshao: 讓我想到摩登如來神掌 天蠶一腳就踩破了 那一腳到底 12/17 00:09
→ Iversonshao: 有多重 請樓下計算 12/17 00:09
推 LEDG: 妳這個地震會出問題 12/17 00:58
推 momoforever: 只能先幫鄰居拍拍 12/25 03:55