※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1622741484.A.4CC.html
→ CO2: 通常我不在乎身邊誰有練誰沒練 練自己的就好 練健身自己就能 06/04 01:49
→ CO2: 做的運動 06/04 01:49
推 shoes922: 會去健身房的只佔台灣5%以內人口而已 06/04 01:50
→ CO2: 越年輕越多選擇 年紀越大生活時間分配有限 06/04 01:50
→ gigi030507: 有運動跟會去健身房是2回事。可以不交集也可以交集 06/04 02:05
→ gigi030507: 我朋友 有在運動 就慢跑快走之類的 就在外面操場運動 06/04 02:06
→ gigi030507: 就好。會不會去健身房 我覺得很難。經濟 時間等因素 06/04 02:07
推 King530678: 樓上 我並不覺得經濟會是多大的問題 06/04 02:11
→ King530678: 單純是他對於花這個錢有沒有價值而已 不然一個月也才1 06/04 02:12
→ King530678: 000 06/04 02:12
推 King530678: 只要健身房一直開 我覺得還能夠一直成長 06/04 02:14
推 h3bo3: 樓上k大身邊的人是不是都過的不錯...我自己本身簽健身房 06/04 02:20
→ h3bo3: 也是有想了一陣子（也有可能因為我是窮學生啦） 06/04 02:20
→ h3bo3: 但我身邊朋友也是有單純覺得騎腳踏車、晨跑就好不需要去 06/04 02:21
→ h3bo3: 健身房 06/04 02:22
推 yeahwazzup: 巔峰啊 吃土的巔峰 06/04 03:03
推 FarkU: 簽年約才需要想，訂閱制的就沒這煩惱，想止付就止付。 06/04 08:03
→ aa08175: 1000元怎麼不是問題，我朋友車房貸在繳最近又發現老婆懷 06/04 08:04
→ aa08175: 孕… 健身房應該會轉讓掉了 06/04 08:04
推 qazxc312: 你身邊的路人跟同事沒啥運動習慣代表這塊餅還很大 06/04 08:41
推 morgankhs: 同意樓上 只要有人沒有運動習慣 這個市場永遠沒有飽和 06/04 08:42
→ morgankhs: 的一天 06/04 08:43
推 qazxswedcvfr: 大部分的人不知道重訓的重要吧 06/04 08:43
→ qazxswedcvfr: 覺得有氧也是運動，外面做就好了 06/04 08:44
推 pccudog: 等到你各位生兒育女父母老了你再來回答這題。 06/04 08:48
推 heavenbeyond: 離巔峰還很遠 06/04 09:28
→ heavenbeyond: 年輕人越來越重視健康了，去健身房的人只會越來越多 06/04 09:28
→ heavenbeyond: 。 06/04 09:28
推 yyc1217: 國中小的運動課程沒有加入重訓前都不算巔峰 06/04 09:31
推 harry901: 別說國中小 高中都不適合 發育期不適合重量訓練 06/04 09:42
推 dakkk: 發育期自體體重練練就好 06/04 09:43
→ harry901: 當然如果針對專業性的運動要提升肌力 適當重訓是必要的 06/04 09:43
推 foxs9: 重訓門檻太高了 如果沒人帶 一下就會放棄 年輕的相對請不太 06/04 10:04
→ foxs9: 起私教 練健康不如去跑步爬山打球騎單車 06/04 10:04
推 eson031545: 大學生沒錢的都馬去學校的健身房 06/04 10:08
推 Ethan45: 大學生錢不夠呀 教練課費用那麼高 飲食也是一筆開銷 06/04 10:24
推 chigo520: 巔峰不知道只知道這一波再久一點應該倒一堆 06/04 10:32
推 foxs9: 認真練健身 最便宜的就是那月費1000了啦 06/04 10:36
推 K1ayThompson: 大家都怕練太壯 06/04 11:31
推 e446582284: 台灣健身風氣還沒到頂吧？ 很多人一說我有在重訓都很 06/04 11:33
→ e446582284: 驚訝 06/04 11:33
推 louis5265: 說沒錢沒時間都是藉口，你在滑手機的時候就夠你徒手健 06/04 12:06
→ louis5265: 身了 06/04 12:06
推 NSYSUEE: 現在沒人敢去健身房了，巔峰過了，正在急速下坡 06/04 12:06
推 sn245763: 台灣重訓最大問題是刻板印象，大多數人覺得重訓就是要 06/04 12:22
→ sn245763: 練成巨巨，如果沒有要變巨巨，為什麼要浪費時間重訓？ 06/04 12:22
推 payaya: 能徒手健身了那幹嘛還要去 06/04 12:37
推 heavenbeyond: 月費也就一千，約X友看一場電影都遠超過耶！ 06/04 12:58
→ themost: 重訓那麼無聊的運動很難推廣 打個幾次卡代表有去過就可了 06/04 13:38
推 foxs9: 徒手很容易無趣和惰性 有點興趣的還是會想去壓一點重量啦 06/04 14:04
→ Wingedlion: 看看人口結構 把目標放在肌少症的老人比較實際 06/04 15:18
推 FarkU: 就算有車貸房貸一家老小要養，有些人每天飲料香煙零食也是 06/04 15:26
→ FarkU: 沒在客氣的，重點不在負不負擔的起，而是自己要不要。 06/04 15:27
推 Prokennex: 個人南部3x歲，同事朋友球友，會上健身房大概20有1個 06/04 15:31
→ Prokennex: ，長期規律的更是30個不到1個。 06/04 15:31
→ OverRaven: 一堆人都是要進醫院了才開始重訓 不見棺材不掉淚 06/04 15:42
推 kidd085: 這次關下去讓那些只想賺錢的教練下去也好 06/04 16:07
推 endlesschaos: 完全不是 你看對岸和其它國家的健美比賽 贊助商多 06/04 16:21
→ endlesschaos: 得跟什麼一樣 台灣一堆人內鬥哪還有心思把產業做起 06/04 16:22
推 King530678: 樓上H大 我剛開始進入連鎖健身房也是大學生 半工半讀 06/04 16:32
→ King530678: 外面有租房子 月薪1.5w 花費都靠自己呦 06/04 16:32
→ King530678: 在資訊越來越發達的情況 年輕人健身的比例一定會增加 06/04 16:33
→ King530678: 有點年紀的社會人士 也越來越注重養生及健康了 06/04 16:34
→ King530678: 所以尖峰絕對不是現在 06/04 16:35
→ KY1998: 多數人都是繳一年，練一個月 06/04 17:52
推 Jeter: 要教練幹嘛 一般人打籃球、羽毛球有請教練嗎？ 06/04 18:09
→ Jeter: 況且那些教練根本絕大多數都只是陪練員而已 06/04 18:10
推 falc0972: 認識的都是跑步或球類，有練的超少 06/04 20:57
推 iamoldtwo: 會就是會，遇到好幾個準考生寧可手遊任務打好打滿 06/04 21:00
→ iamoldtwo: 然後跟我說沒時間練 06/04 21:01
→ themost: 打手遊不是很好嗎?為什麼一定要花時間練? 06/04 21:06
推 b54102: 台灣運動風氣很低落 跟運動大國比 人口比例很低 06/04 21:25
推 toheart0101: 覺得跟美國比的話應該不是 06/04 21:32
推 ahadears: 沒 06/05 00:51
推 hsyuhe: 你知道即使是美國也只有約20%左右的人口有健身習慣？ 06/05 01:41
推 shawncarter: 健身房一個月一千都繳不出來也太窮了吧 06/05 05:19
推 ademgu: 有些人真的是沒時間運動，賺很大走不開，賺不夠要兼差打工 06/05 05:25
推 dendenomg: 現在是谷底才對 06/05 09:00
推 morgankhs: 美國真的有在健身的人很多 但同樣肥胖人口也是全世界 06/05 09:35
→ morgankhs: 最高的… 06/05 09:35
→ tp6m4g0: 健身房已經損失半個月月費 06/05 13:35
推 winiel559: 一千繳得出來沒錯 可是不一定覺得有價值啊 06/05 19:02
→ winiel559: 黃牛3080賣到六萬也繳得出來 可是我不會去繳 06/05 19:02
推 Thompson13: 又不是非得要健身才算運動 06/06 09:43
→ Thompson13: 能維持慢跑或球類運動已經不錯了 06/06 09:43
→ FarkU: 健康最大的誤解就是認為有在動就很好了。 06/06 10:04
→ FarkU: 不是所有的運動都能避免身體老化。 06/06 10:05
推 Iversonshao: 訓練是讓你變強 運動是讓你保持活動量~ 06/06 22:53
推 themost: 健身最大的誤解也是認為有在訓練就能保持身體健康 06/07 14:47
→ acegikmp: 練的肥肥的內臟都包油，當然不能算健康 06/08 12:14
推 d88647511: 迷思應該是覺得只有重訓才算運動 其他都不算 06/10 22:06
推 d88647511: 我固定慢跑的地方有一群五六十歲固定打網球的老人，腳 06/10 22:08
→ d88647511: 步輕快體態健康，看他們打網球的強度心肺也很好，他們 06/10 22:08
→ d88647511: 根本不上健身房 06/10 22:08
推 ISNAKEI: 經濟變差健身房人會變多 06/12 05:20
推 gLid3: 無人值守健身房還沒普及之前都還有賺頭 06/17 00:00