※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1577413785.A.AD0.html
推 sm981512: 可以承受到你推不起來 想太多12/27 10:35
推 allse1032: 我用新版快扣推31公斤依然很穩給你參考12/27 10:40
推 s84629: 只怕快扣鬆掉吧12/27 10:51
推 oklaaccc: 我是舊版的用好幾年 快扣鬆了 做高腳杯蹲整個一瀉千里12/27 11:28
→ oklaaccc: 還是不要太拚12/27 11:29
推 spsp1031: 臥槽 樓上腳趾還好不12/27 11:29
推 adaplant: 長槓的安全承重記得是100 短槓到100應該沒問題12/27 11:37
噓 Giancar1o: 杞人憂天 先擔心力量上不去吧12/27 11:51
推 lumix: 不是有長槓,某些動作改長槓做12/27 13:11
推 horcy: 用快扣做高腳杯 有點刺激啊 需要穿鋼頭鞋嗎?12/27 15:10
推 cheetahspeed: 一兩年划船只能21有點慘12/27 15:52
推 PloveJ: 當然是鎖緊之後在套一個螺母對向鎖緊,講究點上華司12/27 17:23
推 onezillion: 短槓單邊掛到43,感覺還算穩 12/27 22:31