看板MuscleBeach
您好 關於這個問題 我想很多人都想知道答案
我手邊剛好有這兩種乳清 都五磅的
分享一下自己的心得
若按照營養成分去做分析
Optinum Nutrion Gold Standard 100% Whey Protein
24g proteion per serving / 共有74份 一罐有1776g protein
BSN-S6
22g protein per serving /共有52份 一罐有1144g protein
單就蛋白質總量 ON Gold Standard乳清較多 不過價格較BSN-S6多一些
以CP值來說- 每塊錢能買到的蛋白質 ON應較高是沒錯的
其他營養成分就不多做分析及比較了
口味部分 個人覺得BSN比ON來的好喝很多 另外BSN溶解度也比較好
最後提到的是 根據之前板友分享的文章有提到 ON Gold Standard所含的重金屬含量較少
若需長期大量使用者可以計算一下自己吃的乳清所含重金屬是否超過正常人體每日之攝取
量
有的話可以考慮買含量較少的會比較安全
原文出處:
http://ppt.cc/2S_T
: 小弟前一個月買了好市多1999的cytosport喝
: 一段時間後6磅也快喝完了
: 最近想換好一點的乳清
: 所以比較了評價跟詢問度比較高的這兩款
: 1.BSN SYNTHA-6 頂級超效能綜合乳清蛋白
: 2.ON牌OPTIMUM奧普特蒙低脂純乳清蛋白
: 請問各位有喝過的大大，就整體效能跟CP值還有口味而言
: 會比較推哪一款呢? (因為之前一次買costco6磅太多，這次打算只買2~3磅左右)
: 感謝各位!
: p.s 本身有在健身跟運動
--
◆ From: 27.105.30.92
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1378132495.A.93F.html
推 timmyen:重金屬那是2010的事情了 2012年的時候有版友自己送去驗 09/02 22:47
→ timmyen:沒有驗出來..(15707篇) 09/02 22:47
推 rex105:沒錯 BSN重金屬的問題 版友有親自送驗 沒問題了... 09/02 23:50
推 kee32:歐洲(Europe)在各位心中是流行樂團還是重金屬樂團? 09/03 00:12
→ kee32:不管哪個，他們10/17要來開演唱會，有空可以去看喔！ 09/03 00:13
推 blkoetsm44:ON BSN的溶解度都很好 09/03 00:34
推 willie666666:ON好貴啊... 09/03 01:01
推 gluo:ON在台灣買真的好貴，家人幫我從美國帶兩罐5磅回來才90鎂 09/03 01:04
推 smj36531:謝謝你的解說，有清楚多了! 09/03 11:29
→ smj36531:不過我想請問BSN他的分離乳清根濃縮乳清比例為多少? 09/03 11:30
→ smj36531:因為ON牌的成分明顯標示分離乳清比較多，但BSN只有標乳清 09/03 11:31
推 airphone:BSN溶解度也比較好? ON也不錯吧...如果都加水而已的話 09/04 18:03
推 gluo:ON喝習慣後其實還不錯，口味是偏淡 09/05 00:58