[問題] 改善雙下巴可以靠舌頭訓練?

看板 FITNESS
作者 qaz442002 (私の名前はにんじんです)
時間 2024-10-05 20:09:30
留言 53則留言 (18推 9噓 26→)

我173/80本身有嬰兒肥,其實沒有到很胖,但就算我瘦到75公斤的時候還是有嬰兒肥 https://i.imgur.com/avwXgQT.jpeg
圖片是網路上找的,我的情況是左邊那個 最近在Youtube 看到用舌頭訓練就能像圖片右邊那樣 請問各位有嘗試過這種訓練嗎?是真的有效嗎? -- 這不是我自己講的 確實就是有 像你這種網路酸民 現實生活肯定只是個俗辣 我試試看能不能減到這麼多…………. 我最近有開始在運動 所以我胖跟找理由關你屁事?你住海邊喔? 感謝 不是阿,如果有實際建議就算了 在那講風涼話 我是不知道什麼意思 所以他可以嗆我 我不能嗆回去? 了解 感謝 了解 感謝 你覺得有可能的話那我就是 這有什麼好惱羞的,臉圓圓的可愛,不過我不想圓臉 嬰兒肥是什麼誇獎的詞嗎? 還有我不知道你是不是有閱讀障礙 我文章應該沒有說我不胖吧
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.50.45.176 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1728130172.A.A93.html

lovez04wj06: 去減肥就沒有了,除非你下巴就是比較有短10/05 20:48

lovez04wj06: *天生比較短10/05 20:49

ZOTA15: 瘦到75? 你多高?10/05 21:44

GX90160SS: 胖就胖不要騙自己是嬰兒肥10/05 21:58

babelon: 右邊那個下巴以我個人經驗要65公斤以下(171/6210/05 22:02

SundayPeople: 就是胖10/06 07:29

omanorboyo: 瘦到65還有嬰兒肥再來煩惱..10/06 09:38

luxx0171: 減肥就好了。我從82kg開始運動+節食減到59,從三下巴/無10/06 10:08

luxx0171: 脖子/無鎖骨到鵝蛋臉,體脂掉了下巴線條就出現了10/06 10:08

luxx0171: 三下巴時體脂45%; 59kg體脂31%10/06 10:09

iamoldtwo: 某網紅跟你一樣減到BMI正常臉還是很圓,因為體脂超高10/06 11:41

iamoldtwo: 都減到肌肉10/06 11:41

pilipalabon: 我也是長期雙下巴,我是打算靠醫美了10/06 15:36

Yihsin0311: 我有朋友抽脂以後還是雙下巴脂肪超少,牙套也沒用……10/06 16:29

xl3andbp6: 元po 好嗆10/06 17:05

Puma5566: 指的是mewing舌頭貼上顎訓練吧10/06 17:21

lovez04wj06: 貼一張肌肉圖來證明真的只是嬰兒肥的大肌肌,BMI超10/06 19:09

lovez04wj06: 標也只是因為肌肉實在太猛了 10/06 19:09

ZOTA15: 就是胖還找什麼理由?10/06 20:12

tony120480: 有沒有很胖不是看體重而是看體脂,你體脂測一下多少再 10/06 23:39

tony120480: 說自己有沒有很胖10/06 23:39

ch80059: 局部減脂不存在…… 10/06 23:49

RicFlair: 好兇喔 那只能建議你照網路上那些奇奇怪怪的教學做囉 10/07 00:34

leolio0303: 你可以找找鏡子,確實如果你把舌頭用力頂上顎、收緊10/07 01:19

leolio0303: ,下巴會看起來比較緊緻。 但這跟減肥不衝突,還是有10/07 01:19

leolio0303: 繼續減肥喔!10/07 01:19

TouMingPS: 舌頭緊貼上顎確實下顎線會比較明顯,但它提起來的部分 10/07 01:51

TouMingPS: 只有喉頭那邊小小一塊,只有修飾作用,如果你下巴到頸10/07 01:51

TouMingPS: 部之間的脂肪量高,修飾效果等於沒有,根本問題還是要 10/07 01:51

TouMingPS: 看體脂率 10/07 01:51

Oxyuranus: 173/75瘦?看來一定是體脂很低的高手呢10/07 10:51

Oxyuranus: 假如真的已經是低體脂的高手,脖子附近還有肉的話,那 10/07 11:04

Oxyuranus: 就是dna作祟了,我前同事直接選擇科技狠活10/07 11:05

SundayPeople: 惱羞成怒耶 10/07 11:26

fluffyradish: 減脂,我體脂減10%下巴肉消一圈10/07 12:17

answer1213: 我下巴比較短 瘦子的時候就雙下巴了10/07 13:46

ZOTA15: 明明惱羞又不承認就像胖要說成嬰兒肥XDD10/07 23:09

Bigblackoo: 一般女生的瘦應該是45-50公斤10/08 07:29

Bigblackoo: 如果是男生的話75公斤也不能算瘦 是壯10/08 07:30

toole: 去健身房或運動中心量inbody 有數據比較好判斷該要怎麼做 10/08 14:31

kenhiro5566: 看過有人全身瘦的但還是有雙下巴 可能是基因關係? 10/08 17:12

l42857: 80... 至少70再說這種事好嗎 10/08 20:22

fritzx28: 我172,之前70公斤的時候是沒有雙下巴的,除非超用力擠 10/09 17:47

tktk1212: 看身高啦 女生45-50身高不高 有看過身高16X 17X的纖細女 10/11 15:48

tktk1212: 生 有下鄂線的那種 體重也有到6X 10/11 15:49

tktk1212: 我弟身高180出頭 他當兵的時候被操到剩6X公斤 整個人看 10/11 15:50

tktk1212: 起來像竹竿 10/11 15:50

ssskrystal97: 80公斤瘦5公斤算少 而且是要看體脂肪率 10/12 11:38

kinesthesia: 如果女生瘦是45-50男生就是61-66算瘦了 10/14 06:11

toshism: 網上有很多練雙下巴的影片,我覺得可能長久做會有一點點 10/19 22:00

toshism: 效用,我之前做一個月是還沒什麼感覺 10/19 22:00

KenZhang: 不要侮辱嬰兒XD 10/27 12:40

Koedikt: 邊減變做這運動啊,反正結果是瘦的都是賺到 10/30 15:21

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