Re: [心得] 只要轉變一個心態,就可以降低熱量攝入。

看板 FITNESS
作者 xm3fu0 (呂喝喝)
時間 2017-06-05 17:41:06
留言 22則留言 (13推 0噓 9→)

以前認識一個學妹吃東西很常吃不完 我都抱持嗤之以鼻的態度 有一次忍不住唸了她一頓 大概就是非洲很多地方都沒飯吃 藉此叫她不要浪費食物 她回我的話我一輩子記得:「 你不要亂說好不好 不管我現在浪費還是吃完 那些人還是沒飯吃」 那時候覺得這番話滿不人道的 後來想一想控制購買的份量比較重要 多的錢捐給那些沒飯吃的人或是相關機構才是真的 何況浪費本來就是不好的行為 原po這樣美化浪費的行為不如當初買少一點 不要為了多買多划算就多買 最後不僅浪費還要欺騙自己這樣好棒棒 --
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acx850817: 推與其浪費不如一開始就買少一點 06/05 17:51

ppit: 推不要浪費食物的觀念是從購買食物就開始! 06/05 18:25

andyandyandy: 硬要吃完只是增加自己不健康的風險而已 06/05 19:36

RODPoy99: 一開始不要買這麼多不就沒事了 06/05 19:41

hshellen: 分量固定的餐點真的沒辦法 我有一個學妹真的很小鳥胃 06/05 19:44

hshellen: 每天和她吃飯沒看過她把一份東西吃完過 連泡麵也吃不完 06/05 19:44

senils: 如果份量真的太多,不吃完比較好,變胖再看醫生浪費更多 06/05 20:07

wersx: 覺得吃不完硬要吃更痛苦 06/05 22:22

hsyuhe: 啊就很多外食都固定份量...不然是要怎樣,總不可能都吃同 06/05 23:56

hsyuhe: 一種,能買少當然買少,但固定份量的就沒辦法啊 06/05 23:56

aprilgirl: 推"美化浪費的行為不如當初買少一點" 06/06 00:26

p122607: 賣不完 店家也是要處理掉啊 06/06 03:09

green16: 推“不如當初少買一點” ! 06/06 08:55

cobrangelk: 推 覺得不能苟同原原po的說法 06/06 09:25

x467867: 吃多少夾多少.我一直覺得應該是這樣 06/06 11:53

firefoxriko: 非洲人也沒錢看醫生,吃太胖,浪費宜蘭資源,也增加 06/06 12:24

firefoxriko: 碳排放 06/06 12:24

amandalee38: 真的...不要亂買多買比較實際 06/06 12:25

brendal: 買回家吃,吃前先把超過的分量分裝 06/06 19:50

dudupig: 小鳥胃的浪費真的很可怕,乾麵吃不完隔餐也不吃,但只吃 06/08 03:07

dudupig: 乾麵又空虛就再買了小菜,想當然小菜也吃不完.... 06/08 03:07

sylvie8259: 推原po吃多少買多少,小鳥胃就選擇能控制份量的食物吧 06/18 19:11

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