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推 decorum: 數值都正常呀 還不放心就減醣吧 一般建議糖尿病患者每天02/19 06:51
→ decorum: 吃6份醣以下02/19 06:52
推 tyriel: 如果沒裝cgm，可以裝來監測看看。如亞培瞬感2，會有幫助~02/19 12:27
→ Huangrh: 你又沒有妊娠糖尿病 拿妊娠糖尿病的建議來問這個問題 未02/19 17:28
→ Huangrh: 免太莫名其妙02/19 17:28
→ excercang: 飲控控血醣? 你有在運動嗎02/19 18:53
噓 watanabekun: 醫學不是靠想像。信仰的話自己高興就好囉。02/20 18:43
→ watanabekun: 還干預策略呢... 喜歡玩數字遊戲自己騙自己真的不用02/20 18:44
→ watanabekun: 宣而廣之，沒有任何意義。02/20 18:44
噓 doublexplay: 紅明顯，快去驗醣化血色素02/22 07:08
→ doublexplay: 你這個已經是糖尿病了，照著醫生的指示控制plz02/22 07:08
推 doublexplay: 啊，看到你驗醣化血色素了，那就看醫生指示吧02/22 07:14
推 decorum: 想多吃點澱粉 除糙米、地瓜、馬鈴薯 也可試試看抗性澱粉02/22 09:41
→ decorum: 或者加醋一起食用 效果還有爭議 因為都是小樣本的短期研02/22 09:43
→ decorum: 反正你有血糖機 可以看效果再調整 糖尿病是幾個十年的02/22 09:46
→ decorum: 的不良飲食習慣造成的 t2b沒那麼容易上身 放輕鬆點啦02/22 09:47
→ decorum: type 2 diabetes.02/22 09:49
推 cute15825: 如果你有追蹤王醫師的話 以近期來看 會造成糖尿病上升02/26 21:28
→ cute15825: 的原因應該是熱量超標 而不是什麼高碳水化合物等原因02/26 21:29
→ ck574b027: 沒胖過的糖友也很多啦，有注意算好事，別變壓力就好02/27 00:45
→ ck574b027: 然後蛋白質不會造成腎臟負擔，沒想到在這版還有人提02/27 00:48
推 ruthenium: 我以前的飲食只吃三餐，點心宵夜都不吃，每天慢跑6～1002/27 05:42
→ ruthenium: km，吃的東西也儘量以原型食物為主，醣：蛋：脂約50：202/27 05:42
→ ruthenium: 5：25，糖化血色素5.2飯前血糖85，最近幾個月來醣類比02/27 05:42
→ ruthenium: 例大概多了10%吧，而且一星期會有3～4餐會吃麵包代替地02/27 05:42
→ ruthenium: 瓜、五穀飯，這次的體檢糖化血色素5.6飯前血糖88，我有02/27 05:42
→ ruthenium: 點嚇一跳，我的基因真的不好嗎？同事亂吃都沒事，怎麼02/27 05:42
→ ruthenium: 我稍有放鬆就有警訊02/27 05:42
推 watanabekun: 足見台灣買得到的麵包是對健康威脅多大的食物02/27 08:26
→ ck574b027: 有疑慮就戒飯麵啊，改用根莖和水果當來源，選擇很多02/27 12:56
→ ck574b027: 而且短期變動不等於警訊，可能只是反映當前生活型態。 02/27 14:55
→ ck574b027: 較不健康的生活得到較差數字，不代表繼續就會繼續變差 02/27 14:57
→ excercang: 我覺得你沒得糖前會先得焦慮，別把糖尿病看的太嚴重 02/27 22:47
→ excercang: 那個只要作息 飲食正常，很難中的 02/27 22:47
推 iamoldtwo: 有沒有需要改變測完當下可以問醫生 02/28 11:24
推 jides475: 如果有疑慮就要控制碳水攝取 03/08 15:54