[討論] 吃保健食品會瘦嗎?

看板 FITNESS
作者 shore199006 (Hsuan)
時間 2024-01-18 19:27:35
留言 47則留言 (15推 4噓 28→)

目前預計每天起床一杯青汁、2~4顆糖分解膠囊,飯後一顆綜合維他命 不知道長期吃除了傷本以外 對代謝有無顯著幫助 以及長期吃會不會讓腎臟壞掉呢? 謝謝 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A5360. --
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.225.178 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1705577258.A.0B4.html

FarkU: 活動量不變,肌肉量不變,對能量代謝應該沒有幫助。 01/18 19:40

cubegaga: 會瘦的話大家都吃保健食品就不會有胖子了 01/18 19:44

Muilie: 會瘦喔,錢包 01/18 20:14

Spencer22: 每個人體質不一樣,也許你目前這樣吃有效,但恢復正常 01/18 20:15

Spencer22: 飲食又會彈回去,運動才是持久有效的方式,保健食品也 01/18 20:16

Spencer22: 建議要詢問過醫師,避免過敏原或不好的成分 01/18 20:17

iamoldtwo: 先看置底教學文 01/18 20:28

ro123eo: 直銷代餐也是類似概念 快速瘦 但復胖也快 01/18 20:33

minoru04: 你把錢都拿去買直銷保健藥品然後沒錢吃飯就會瘦了 01/18 21:14

doomster562: 就算有效,生活習慣不改也要吃一輩子 01/18 21:30

Radiomir: 都是花錢的話, 不如去打瘦瘦針, 至少副作用比你亂搞小~ 01/18 22:56

Radiomir: 而且藥效是明確的, 連副作用也是, 只是比較燒錢而已... 01/18 22:58

aegius1r: #1AOKtKzJ (FITNESS) 好文推薦喔 01/18 23:35

faechai5566: 如果會瘦應該是你少吃其他東西的關係 要提升代謝主要 01/19 00:58

faechai5566: 還是要靠運動 附近找間WG開始去運動都還比這有用多了 01/19 00:58

yam276: 會瘦有感 我是說錢包 01/19 08:52

TRYING: 不可能 不然有錢人就沒這麼多胖子了 01/19 10:04

encomo910: 會瘦喔,錢包 01/19 11:19

lioucat: 會餓,如果只吃這樣的話。 01/19 11:36

marx0126: 沒屁用 相信我 01/19 12:27

JustMeNU: 科技減肥怎不直接抽脂? 01/19 13:09

lovez04wj06: 你還不如啥都別吃 01/19 13:13

Ian940524: 認真覺得B群和鎂會 但也可能是我心裡作用 01/19 14:37

LuciusMalfoy: 其他餐正常吃 不會有顯著幫助 01/19 14:41

Altair: 不如抽脂+1 01/19 15:15

CR007: 還不如把錢花在吃好的蛋白質、原型食物 01/19 16:18

machiusheng: 吃洩藥 01/19 16:47

excercang: 不想動的人太多了,所以保健產品才會很好賣又貴 01/19 17:02

excercang: 三餐正常吃,又補充過量維他命,腎是不會怎樣啦,肝會 01/19 17:04

excercang: 先壞掉而已 01/19 17:04

excercang: 維他命這種東西,沒必要不要亂吃 01/19 17:05

cosy: 不想動跟吃保健食品有什麼關聯....? 保健食品不就是你吃不夠 01/19 20:25

cosy: 健康才用來輔助.... 01/19 20:26

IhateOGC: 吃塑膠有飽足感又沒熱量 01/19 23:15

IhateOGC: pp又耐高溫,食藥署應該納入合法添加物 01/19 23:16

monkeydpp: 吃保健食品不會瘦 但是吃石頭應該會瘦 給你參考 01/21 20:12

patty0702: 荷包瘦了 沒錢吃飯就會瘦 01/21 22:07

ghetwor56: 會瘦喔,錢包 01/23 11:44

anan226: 但我吃益生菌後大號變好順 有變瘦的錯覺XD 01/24 01:17

fyss: 錢包會變瘦 01/24 20:19

Iir4enue: 會瘦喔,錢包 01/25 10:06

YunJuChuang: 智商稅 01/25 12:00

beachrabbit: 想靠吃保健品瘦的你就只是韭菜幫忙做業績 01/26 10:18

MadeTW: 只有b群疲勞時會吃一下而已 01/26 12:04

enesti381: 會瘦喔,錢包 01/30 13:47

choubinshou: 想瘦但是不願意運動不願意飲控的奇形怪狀我看多了 02/18 20:54

choubinshou: 幻想吃點東西就可以增加代謝的我還是第一次看到 02/18 20:55

您可能感興趣