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推 nyyfederer: 是剛好到體重穩定期了吧？愈接近理想體重會愈難降正常 03/18 18:34
→ nyyfederer: 保健食品是什麼要不要說說看 應該還是靠你自身的努力 03/18 18:35
→ nyyfederer: 居多而不是靠保健食品啦 沒有這麼神 03/18 18:36
推 lelenice: 這麼有神效的保健食品很擔心它的成分 03/18 18:37
→ Zein: 這麼神喔 先弄個營養成分圖出來阿 03/18 19:41
推 iamoldtwo: 你是男還是女 03/18 20:06
→ v2266514: 想太多，你只是剛好體脂正常所以速度變慢。你如果增加到 03/18 20:11
→ v2266514: 30不靠保健品再一次你就懂了 03/18 20:11
推 a1121210: 一般的保健食品有效表示平時該營養攝取不足 剛開始有效 03/18 20:48
→ a1121210: 之後缺乏層度越來越低 效果越來越不明顯 03/18 20:48
→ s210633: 5個月11公斤有在飲控不是難事 保健食品關係不大 03/18 22:36
推 cute15825: 保健食品不太可能有這種強大效果吧? 03/18 23:00
→ d200190: 就恢復吃 1.發現依然停滯→垃圾可以丟掉了 03/18 23:25
→ d200190: 2.體重又開始掉→建議你股票all in這家公司 03/18 23:26
→ j2585366: 先和保健食品公司討論業配價格，再公開他們名字，開始吹 03/18 23:33
→ j2585366: 噓 03/18 23:33
噓 Limitskyz: 減脂靠保健食品 沒吃開始減的很慢 ？？？？？？ 03/19 00:56
→ Limitskyz: 整篇看下來我不知道你的問題跟保健食品有什麼直接關係 03/19 00:57
噓 DONmilK: 葉佩雯？哪個保健食品這麼厲害不分享一下嗎 03/19 01:21
噓 katzlee: 手法太粗糙哦 03/19 01:38
噓 len53: 吃兩倍不就減更快 03/19 02:39
噓 creepy: 笑死我 03/19 03:15
→ molamolajump: 6 換個方式ya 03/19 03:21
推 taipoo: 好奇是怎樣的保健食品 03/19 03:59
噓 lolicone: 就不要吃啊 太依賴這種來路不明的東西 以後也只是更慢 03/19 06:30
→ lolicone: 而已 03/19 06:30
噓 peter210731: 繼續吃阿 03/19 09:48
推 Ruruto49: 體脂穩定回升了再看看 應該是停滯期 跟保健品沒關係 03/19 11:46
噓 IndieMusic: 你有聽過新手蜜月期嗎？ 03/19 14:12
→ qqyomo: 我是女 保健食品成分就山苦瓜 山茶花 綠茶萃取 吃降脂的 03/19 15:25
→ qqyomo: 就雙樂纖 覺得業配的就覺得吧 感謝那幾個認真提供我建議 03/19 15:32
→ Limitskyz: 我不覺得業配啦 但你怎麼覺得那個能減脂 ？？？ 03/19 16:35
→ Limitskyz: 你真的覺得那個東西吃了能減脂 沒吃減的慢也是因為它？ 03/19 16:36
推 nyyfederer: 體脂已經降到23了 當然很難再降 我體重很輕體脂還30欸 03/19 16:42
→ nyyfederer: XD 跟保健食品無關啦醒醒 03/19 16:42
→ j20110405: 而且女生22~23%差不多了 03/19 17:28
推 iamoldtwo: 女生23～22％已經中間偏低了，卡關正常，除非妳要嚴格 03/19 18:29
→ iamoldtwo: 管控飲食 03/19 18:29
→ iamoldtwo: 我是選2 03/19 18:30
推 hdw: 女生22~23%，基本上不努力是很難有明顯成果的@@~~ 03/21 10:35
→ hdw: 這體脂很正常很健康了!! 03/21 10:36
推 wu0966: 我猜會有人私問什麼保健食品XD 03/21 15:04
噓 Paradox: 嗯？我是藥師我都沒聽過有這麼神的東西 03/21 21:20
推 axis0801: 給原po：山苦瓜的RPA素並不是「減脂」的功效喔！它的作 03/22 08:49
→ axis0801: 用是「針對小腸改變腸細胞的網孔以阻止脂肪和多糖等高 03/22 08:49
→ axis0801: 熱量大分子物質被吸收」，如此而已，因此它只是「抑制 03/22 08:49
→ axis0801: 脂肪的形成來減緩體脂增加」，以便讓你可專心的利用運 03/22 08:49
→ axis0801: 動來燃燒你原本既有的體脂肪，也就是說，「體脂還是要 03/22 08:49
→ axis0801: 靠有效的運動強度和注意飲食的控制」才能減掉的。保健 03/22 08:49
→ axis0801: 食品若真要說有用的，應該就只有蛋白質稱得上可以「健 03/22 08:50
→ axis0801: 康的幫助減脂」吧！因為透過攝取蛋白質可以提高我們的 03/22 08:50
→ axis0801: 新陳代謝、減少食慾，並且額外增加身體可燃燒的熱量， 03/22 08:50
→ axis0801: 也比較不容易復胖喔！以上給你參考。 03/22 08:50
推 themost: 我覺得先再胖11公斤回來，然後再靠間歇和重訓瘦回來 03/22 10:04
→ themost: 這樣你就會拿得定主意了 03/22 10:04
推 bighead0213: 怎麼感覺樓樓上是葉佩助攻 03/22 12:32
推 bighead0213: RPA素有沒有抑制效果本來就有爭議。就算真的有，1% 03/22 12:39
→ bighead0213: 是抑制50%也是抑制，沒量化的東西就是廣告。 03/22 12:39
推 axis0801: 樓上是有障礙？沒看完我後面重點？閱讀能力堪憂.. 03/22 13:39
→ axis0801: 一天到晚用業配酸人梗不煩？ 03/22 13:41
→ sunstrider: 心理作用 保健食品和減肥 一點關係都沒有 03/22 13:54
→ themost: 不只保健食品，流行的減肥法雖有根據但真是因那方法才瘦? 03/22 16:05
→ themost: 還是因為靠那些方法，暗示自己在減肥，挑的食物也改善了 03/22 16:07
→ bighead0213: 某a 你不要在這提沒根據的RPA抑脂效果 就不會被酸 03/22 19:10
→ bighead0213: 鬼才知道你的重點在哪一段 03/22 19:11
→ axis0801: 我是推給原po看，某b到底在自行高潮什麼？還牽拖業配扯 03/22 21:54
→ axis0801: 廣告...有人逼你信了嗎？ 03/22 21:54