[閒聊] Jeff Cavaliere一天的飲食 (中文字幕)

https://bit.ly/2To9I18 這次的內容介紹Jeff Cavaliere一天的飲食，每個人因為不同的訓練目的和飲食習慣，會 讓營養攝取的安排有所不同，為了要有效達成體適能目標，要先找出自己可以長期維持並 喜愛的飲食，同時讓飲食的內容符合自己的訓練目的，並在符合原則的範圍內讓飲食有所 變化。 -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS --
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推 littlebun: 推 10/26 16:31

推 tonyscat: 推 10/26 20:18

推 Zein: JEFF 這集是不是要業配奶油 10/27 00:28

推 iamoldtwo: 10/27 16:57

推 chisy: 吃好多喔喔喔喔 10/27 21:41