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推 kuninaka: 食物泥 挺有趣的 10/11 22:10
推 B0Y0: 我都吃鯛魚片耶 不用咬 熱量也很低 10/11 22:30
→ mauriceting: 水解乳清一樣會有症狀？ 10/12 01:08
推 octopus4406: 也是豆漿脹氣+乳清長痘 很困擾QQ 目前就先放給他脹氣 10/12 01:16
推 MTBF: 乳糖不耐症可以試著每天分散時段的少量多次喝，避免單次乳糖 10/12 01:32
→ MTBF: 攝取超過分解能力，我自己就是這樣嘗試過來的 10/12 01:32
推 wwwwwwww: 先去免疫科測過敏原吧，這是比較安全的作法，要先知道身 10/12 03:11
→ wwwwwwww: 體的狀況才能知道能吃什麼不能吃什麼 10/12 03:11
推 karate2007: 乳清加鳳梨木瓜酵素試試？ 10/12 06:48
推 decorum: 喝優酪乳可以改善乳糖不耐 10/12 10:46
推 yurikim: 拉肚子不一定是乳糖不耐 10/12 11:08
推 littlesno: 食物泥？你牙齒不好嗎？ 安養院老人家都吃這個快速變 10/12 11:45
→ littlesno: 消瘦，退院之後爆肥耶 10/12 11:45
→ skykenny611: 分離乳清試過沒？ 10/12 16:49
推 daphnechiu: 爆痘與否要自己2-4周的親身測試 10/12 18:05
→ daphnechiu: 測過敏原未必準的～ 10/12 18:06
推 wwwwwwww: 有過敏原檢測不做要人神農氏嚐百草一個個吃2-4週測爆痘 10/12 18:42
→ wwwwwwww: 再看醫生吃更多藥消痘我也是醉了，這種對一堆東西過敏的 10/12 18:42
→ wwwwwwww: 體質先做檢測把嚴重的跳掉然後拒絕加工品（乳清就是加工 10/12 18:42
→ wwwwwwww: 品）吃天然食物才是長久解決之道 10/12 18:42
→ chienweisi: 我也是喝乳清爆痘，喝分離式爆急性尋麻疹，完全與乳 10/12 19:27
→ chienweisi: 清無緣qq 10/12 19:28
推 circlelee: 多肉少菜，所有問題的解答。乳清豆漿都是壞東西 10/13 00:03
→ circlelee: 垃圾食物害你過敏，為何你覺得是你的錯？ 10/13 00:03
→ marunouchi: 那就不要喝牛奶豆漿乳清啊 10/13 10:05
推 daphnechiu: 過敏源測試有中，跟會不會爆痘並沒有必然的關係，爆痘 10/13 18:36
→ daphnechiu: 更不是因為非天然食物的問題。我純粹好奇原po似乎對 10/13 18:36
→ daphnechiu: 奶製品爆痘，但對蛋製品沒有反應嗎？（因為蠻多是同 10/13 18:37
→ daphnechiu: 時都會反應） 建議也可以留意並記錄累積吃蛋後的反應 10/13 18:37
→ daphnechiu: 。豌豆蛋白沒有大豆脹氣的問題，而且一直吃原形肉類真 10/13 18:37
→ daphnechiu: 的蠻累的會吃很膩，建議備豌豆蛋白作為補充,即便吸收 10/13 18:37
→ daphnechiu: 率較動物性蛋白質差但有補還是有用。 10/13 18:38
推 lolwoo: 你的狀況可以試試看carnivore diet 10/15 09:49
推 wshow8: 燕麥奶或是其他植物奶 10/16 10:44
推 ines1969: 鷹嘴豆泥可行嗎？？ 10/16 21:56
推 blueview: 蔬菜打成泥很噁心 我嘗試過 沒有咀嚼的快感吃一口差點沒 10/17 11:13
→ blueview: 吐出來 10/17 11:13
推 pooryuyin: 我也是喝乳清爆痘但是水解乳清沒問題，可是很貴...... 10/18 21:42
推 pooryuyin: 而且同樣是乳清，不同牌子品質也有差，一分錢一分貨 10/18 21:45
推 hesa888: 喝過豌豆蛋白，覺得很適合用濃湯XD 10/21 08:23