※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1569251464.A.ACD.html
推 halulu: 1g脂肪熱量9kcal 1g蛋白質、1g碳水化合物4kcal 09/23 23:15
→ halulu: 你吃65g蛋白質+109g碳水化合物+33脂肪=993kcal 33g脂肪佔3 09/23 23:16
→ halulu: 0%左右的熱量 09/23 23:16
→ halulu: 蛋白質65g佔26%熱量 09/23 23:17
→ dynamite7: 樓上正解!是"熱量佔比",非"份量佔比" 09/24 07:11
推 sandy0925: 之前也有這個疑問xd 09/28 15:37