[閒聊] 平衡感要如何練習？

年紀大了平衡感好像越來越弱 以前陪狗玩轉圈圈不太會暈、走路還好 現在轉沒幾圈就暈頭轉向、形同酒醉迷蹤步 容易進房撞到門框！ 對物體的距離感也都變弱了 問問版上大神要如何解決？該找什麼途徑吸收相關資訊？ 謝謝大家 ----- Sent from JPTT on my iPad -- 耳朵是有微重聽沒錯 肯德基沒斷過 小腦Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ 難道要腦殘了嗎？再注意一下 視野好像真的變窄了！該不會有該去換眼鏡了( ･ω･`) 該掛哪一科先？ ！ 還好，這下安心許多 蛤！真假～ 現在可以看到三角肌束做動一度以為是@@ 以前有類似獵人”圓“的感覺，越年長感覺越消失了
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.67.77
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1556274093.A.CC2.html

推 karen71014: 應該是先去檢查耳朵吧04/26 18:23

→ fashsboy: 肯德基戒斷症吧04/26 19:29

推 baseballnut: 要去檢查耳朵或小腦哦04/26 20:46

→ XXPLUS: 視野變窄了也會這樣04/26 21:40

→ s801107: 你應該去看醫生04/26 23:50

→ Chocolate15: 神經內科可以考慮一下04/27 01:28

推 theycatherin: 小腦平衡啦XD，不是檢測腦殘04/27 09:08

→ lumpfish: 視野變窄換眼鏡也沒用，去看醫生吧04/27 16:48

推 hotsauce1111: 容易進門撞門框？！代表你變巨了04/27 23:53

→ Squidward: 練核心 還有瑜伽的樹式 平衡可以練習 不過應該沒辦法 04/29 11:55

→ Squidward: 練到你一直轉圈圈也不會暈啦… 04/29 11:56