※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1530166370.A.27C.html
推 chisy: 太厲害了！！加油啊！！06/28 14:16
推 rizzo123: 朝聖06/28 14:17
推 rizzo123: 朝聖06/28 14:17
推 orzzroGC: 朝聖 ~ 勵志給推!06/28 14:20
推 ziji: 推~06/28 14:20
推 howggyy: 推！06/28 14:23
推 OnAero: 大推，立志人生06/28 14:23
→ Kona72956: 推 太勵志惹06/28 14:24
推 gn50711: 強者06/28 14:32
推 yash: 推推～06/28 14:34
推 isud40401: 偷推一下！猛猛的06/28 14:35
推 sayauser: 很厲害耶..佩服你的毅力06/28 14:36
推 Jiaking: 大推06/28 14:42
推 fashsboy: 這才是值得分享的文章啊！06/28 14:42
推 chrira: 強大06/28 14:45
推 chrira: 強大06/28 14:45
推 isud40401: 這健身房不報一下名字嗎？讓大家知道一下！太浪費宣傳06/28 14:49
→ isud40401: 效果了！06/28 14:49
推 fashsboy: 繼續努力，肌肉量練起來之後會越來越好瘦的06/28 14:50
推 woodyhuang: 推一個06/28 14:52
推 P96370459: 推推06/28 14:58
推 rfadslakk: 朝聖06/28 15:00
推 clutterin: 超猛！我164/52體脂比你高...（掩面哭泣）06/28 15:02
推 EstGealach: 推遇到好教練真的是可遇不可求，像原PO這樣直接遇到06/28 15:07
推 providence: 推一個06/28 15:08
→ EstGealach: 真得是運氣很好，看到很多人買的不是教練課而是陪練課06/28 15:08
→ jumisui: 推喔06/28 15:13
推 elguapo: 推個06/28 15:18
推 battleswu: 超棒的，想請問年紀？06/28 15:18
→ jumisui: 幹嘛要小聲？不懂，可以跟我說嗎？06/28 15:20
推 jumisui: 喔，懂了，陪教練練的意思是吧？因為我實際沒去過健身房06/28 15:26
→ jumisui: ，聊聊天好啊，轉移下自己的焦點，才練得更久點，體能進06/28 15:26
→ jumisui: 步快點（我也個人感覺啦06/28 15:26
推 miniwish: 勵志06/28 15:34
推 mingnice: 超強!06/28 15:43
推 as976431: 勵志文06/28 16:04
推 h19790925: 你好棒~06/28 16:05
推 kero0331: 這數字變化也太驚人了！06/28 16:15
推 Deltaguita: 你妊娠紋還好嗎...?06/28 16:18
推 Pcinereus: 超強06/28 16:37
推 man30cm: 很棒唷06/28 16:45
推 xhung: 推06/28 16:46
推 yuhung: 推！非常棒06/28 16:47
推 hiwi: 請問會有皮鬆弛的問題嗎06/28 16:48
推 shanyer: 妳超棒！！話說那個什麼熊的一直漲我也有發現XDD06/28 17:00
推 susukkk: 好勵志！06/28 17:04
→ ching7478: 為什麼我不能看圖06/28 17:07
推 franchy: 再加油好像可以減掉一個妳XD06/28 17:11
推 cami33: 強喔06/28 17:13
推 cuteVictor: 狂06/28 17:48
推 bigtien6292: 好驚人06/28 17:53
推 jolinyes: 推～06/28 18:47
推 axdwrg: 水辣06/28 18:49
推 EthelHan: 推 非常有毅力06/28 19:10
推 ShanPan: 推妳有毅力06/28 19:35
推 ling9859: 好勵志!我也是從國小一路胖到現在06/28 19:51
推 mzmzz: 勵志~06/28 19:52
推 Duaner: 看到高中跑800公尺，莫非是雄女的學妹？(太佩服妳了硬要攀06/28 21:19
→ Duaner: 關係的概念)06/28 21:19
推 wati710615: 好棒哦 給妳鼓掌06/28 21:30
推 alexyen0606: 太神啦06/28 21:39
推 longloveyu: 推06/28 21:46
推 loveblud: 高中不是每間學校都要跑800m嗎06/28 21:46
推 doraemon5566: 好厲害！！！！一起加油！！！！06/28 21:47
推 n924127: 太厲害了06/28 21:53
推 novocaine: 推06/28 22:12
推 iler77: 好厲害喔喔06/28 22:14
推 cuteayumi: 很厲害！06/28 22:20
推 Duaner: loveblud我不知道欸，哈哈那是我孤陋寡聞XD06/28 22:26
推 dirtydirty: 請問妳多高呀06/28 22:37
推 IDidenty: Jptt語法無法直接開啟圖片 06/28 22:46
推 whpite: 推 06/28 22:47
推 isaacx: 很厲害~ 06/28 22:51
推 znyang2: 真的很棒！辛苦你了 06/28 22:55
推 a890036: 你好棒！！！一定要繼續努力啊，期待看到你變正妹的一天 06/28 23:07
→ flora0306: 普通...超胖的人給她營養師開菜單半年有成效，我就是 06/28 23:11
→ flora0306: 成功的例子，沒有什麼；過重有氧九成，無氧一成。就是 06/28 23:12
→ flora0306: 吃跟練而已 06/28 23:12
推 chia0303: 真了不起 繼續保持 但也不要給自己太大壓力 06/28 23:16
→ chia0303: 你這進度已經非常快了 06/28 23:17
推 sesame307: 好厲害 離正妹不遠了 加油 好希望我也QQ 06/28 23:35
推 g9911615: 教練課的錢值得！健康的身體省下醫藥費 06/28 23:36
推 BearDora: 了不起！推 06/28 23:38
推 rainsstar: 某f是在臭屁啥? 06/28 23:45
推 tinschun: 好厲害 06/29 00:32
推 dalls1: 好勵志讚讚讚!! 06/29 00:45
推 luvpin: 好棒！ 06/29 00:45
推 a23639978a: 有某樓說的這麼容易路上就不會有這麼多胖子了... 06/29 01:16
推 cubegaga: 太厲害了 06/29 01:46
推 language5566: 加油 妳可以變的更好 06/29 02:56
推 picher: 妳很棒 體脂肪比我低太多了 練過才知道堅持下去不容易 讚 06/29 07:07
推 icegreen8: 好厲害!!! 06/29 07:37
推 dolor1121: 推 06/29 07:56
推 auwk: 好厲害！！什麼熊漲價真的有感 06/29 08:50
推 halulu: 什麼熊的衣服破布率真的越來越高了... 06/29 09:01
推 cindy033: 好勵志 06/29 09:09
推 pcdosfan: 厲害耶！ 06/29 09:22
推 jkg200: 加油 06/29 09:40
→ jkg200: 我也要堅持下去 06/29 09:40
推 johnnysff: 加油 繼續努力喔 06/29 10:04
推 whoisanky: 推勵志，證明只要肯動肯做，身體疾病其實不是藉口 06/29 10:29
→ whoisanky: 只要瘦下來很多健康問題也會改善的 06/29 10:30
→ SE4NLN415: 之前有人說過 活的健康自然瘦 不是反過來 06/29 11:10
→ whoisanky: 活的健康 就是要吃的健康 維持規律運動 06/29 12:13
推 GGrunrundela: 勵志 06/29 12:55
推 scorpio5220: 加油 06/29 13:02
推 erinneedslov: 非常恭喜妳喔～你好棒！ 06/29 13:13
推 Hikawaakira: 期待某個普通樓分享自己的例子 06/29 13:25
推 THPZ02: 對我來說，你已經是正妹了 06/29 13:55
→ THPZ02: 因為你的努力、勇氣勝過80%的女生了 06/29 13:56
推 mjsie: 推，勵志 06/29 13:56
推 sayauser: 誰不知道減肥就是吃跟練?能做到的人就不多阿，這麼容易 06/29 14:13
→ sayauser: 世界上就都沒胖子了 06/29 14:13
推 satiie: 太勵志了昨天還在哀嚎今天真的覺得自己太弱 06/29 14:17
推 smileforjuby: 妳好棒~~好羨慕~~我也要加油!!!!!!!!! 06/29 14:51
推 righthere78: 超勵志的！ 06/29 14:55
推 lollop: 加油！ 06/29 14:57
推 weinilee: 很厲害！恭喜你！ 06/29 15:12
推 theanswer9: 超勵志 持續加油喔 06/29 16:14
推 inyi: 加油加油 堅持下去!! 06/29 16:38
推 altisvitas: 太強了~減40多公斤 骨骼肌重才掉1公斤 重訓做很勤 06/29 17:08
推 nanakolin: 忍不住再推一次 真的常聽到身邊的人說，我好胖 然後一 06/29 18:09
→ nanakolin: 直吃 沒多久聽到 為何我又胖了QQ 06/29 18:09
→ nanakolin: 如果想變好 而不願意付出，憑什麼得到你想得到的?! 06/29 18:10
→ nanakolin: 推原PO的堅持和毅力 『承諾不是用說的，而是用做的』 06/29 18:10
推 GGrunrundela: 加油唷 現在如果能排除一些機掰事就會找時間跟萵苣 06/29 18:11
→ GGrunrundela: 簽下去 希望可以跟妳一樣有毅力～ 06/29 18:11
推 manqing: 太強了好激勵人心啊 06/29 19:12
推 tim12345682: 朝聖!!! 06/29 20:11
推 t141256: 推！加油！！ 06/29 20:38
推 dawnA: 很好了！！照片都看出來變得有自信了 06/29 21:03
推 halulu: 如果可以還是別簽萵苣了 06/29 21:12
推 quit1ove: 恭喜妳，這好勵志，妳的每一滴汗都值得。 06/29 21:16
推 GGisme: 推推推 06/29 21:20
推 sa528916: 推 加油 06/29 21:36
推 peggy0425: 好強啊！！推推 06/29 21:39
推 st8961: 好勵志......恭喜！ 06/29 21:43
推 saddestsong: 你好棒 06/29 22:22
推 prettyday: 推好文，欽佩版主的毅力！ 06/29 23:32
推 doodoo313: 好厲害喔!!!!!!! 06/29 23:33
推 TaiwanWater: 猛 真的超猛 06/29 23:37
推 fion0930: 你好優秀！ 06/29 23:55
推 smile36: 真的超棒的恭喜 運動超紓壓 可是痠痛需要毅力堅持啊 06/29 23:57
推 Tim1018: 厲害! 推一個 06/30 00:13
推 ne579: 推推 而且覺得教練好讚 06/30 02:28
推 sallly520: 真的很棒！並不是單指減肥這件事，我覺得你每件事應該 06/30 02:40
→ sallly520: 都會很有成就，因為非常有毅力和決心！ 06/30 02:40
推 charliewi: 厲害，繼續加油 06/30 05:44
推 peacepipi: 厲害！再下來會更需要毅力，加油～ 06/30 09:39
推 Arsenes: 推一個 祝福妳 06/30 10:25
推 PBS9382: 推勵志 06/30 10:44
推 yugurt: 棒棒！加油 06/30 10:47
推 ym010273: 看數據還以為是男生，猛猛的 06/30 11:25
推 sami91020: 恭喜妳，快完文章覺得好勵志！ 06/30 12:32
推 kateisnow: 好勵志，讚 06/30 13:04
推 sora5260: 推 恭喜你！ 06/30 14:20
推 a2011419: 推 06/30 14:58
推 xxflowers: 哇 51% 超猛 推 06/30 16:48
推 jupwar: 只能推了 06/30 18:44
推 k450012: 推推～繼續加油 06/30 21:21
推 pin890725: 好棒喔！ 07/01 00:01
推 theren: 太厲害了!!!佩服 07/01 00:57
推 daisyhua: 超厲害！ 07/01 17:21
推 iwenko: 妳現在可以不用將就那個熊了，uniqlo跟GU還有淘寶超好買 07/01 22:25
推 ejoejo0222: 強 07/02 17:29
推 aerolite: 勵志推!!! 07/02 18:25
推 em1995: 感覺得到力量，我也想瘦！！！ 07/02 23:32
推 choufuyou: 你很強！ 07/03 00:29
推 schwarzswan: 你好棒!!! 07/03 01:58
推 id41030: 這個強 07/03 12:02
推 kikukowa: 強!!!!! 07/03 12:58
推 x19x: 推喔，你很棒 07/03 16:39
推 laura0131: 好認真喔，推 07/03 22:46
推 tree4ta: 毅力真的太強了！！ 07/04 10:23
推 arext: 推推 07/04 17:46
推 metalboy7518: 哇靠超強的啦！！ 07/05 18:51
推 Nash810151: 真強者 07/06 00:03
推 howardntucxh: 讚!! 07/06 13:26
推 schalin86062: 想問你皮會不會鬆鬆的嗚嗚嗚嗚 我最近真的很害怕 07/07 02:17
推 huiyu8794: 強 07/09 10:38
推 lunawolke: 感動 我想分享給朋友 07/09 12:08
推 slimmybty: 好強～！！！！！ 07/09 22:51
→ grueena: 167/53 體脂也比妳高QQ 07/14 04:14
推 Rirandture: 好厲害！！！ 07/19 08:40
推 qaz00147: 超級強QQ 07/31 03:17
→ verdandi0202: 低調，達標減50kg啦（撒花）稍微調整後繼續努力！ 08/23 22:16
推 gnilyu: 好強，被鼓舞了。謝謝妳的分享。 09/13 09:11
推 Badtwotwo: 很屌 09/17 16:10
→ verdandi0202: 偷偷更一點數據（但不敢去隔壁版見巨巨） 02/23 13:03
→ verdandi0202: 目前增肌，訓練最重是深蹲80臥推45，硬舉調整中～ 02/23 13:07