[問題] 桂格喝的燕麥能常喝嗎？

如題，最近開始午餐用燕麥代替， 因為工作性質很少在辦公室， 無法隨時隨地泡燕麥加料什麼的， 所以想說直接買現成的可以隨手帶走， 買了幾天的桂格喝的燕麥， 長這樣 https://goo.gl/LEiJHr (爬版規好像沒說不能po連結..如有違反版規我再自刪) 便利商店很容易取得， 但爬了文後發現大家都還是用泡的硬燕麥為主.. 想請問大家桂格喝的燕麥能常喝嗎？我一天頂多喝不到300ml，只有午餐喝， 晚餐就是少澱粉補充蛋白質為主， 還是有其他推薦有飽足感又好攜帶的即食產品呢？ 減重新手發問請多多包涵， 先謝謝大家了~ --
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推 mysandy: 硬的比較有飽足感，這種超快餓的 04/18 23:18

推 sammoon: 看營養成分 市售的燕麥飲有些會加糖 04/18 23:36

推 forgetfly: 我自己每天早上一罐+鮪魚蛋吐司，八點半吃，11點半會餓 04/19 00:02

→ forgetfly: 他是健康食品，常喝應該不會怎樣啦@@ 04/19 00:03

→ forgetfly: 我納悶的是，它包裝上寫無添加糖，但是成份裡還是有糖 04/19 00:04

→ forgetfly: 是本身燕麥的糖嗎? 04/19 00:05

推 liouin: 說真的覺得有點甜QQQ 04/19 00:40

→ liouin: 很久前有牛奶的好像消失了，牛奶的超好喝 04/19 00:41

推 Rocosr: 燕麥是澱粉 當然會甜囉 04/19 01:36

推 weijiekuo: 愛之味的成份只有水跟燕麥@@ 04/19 08:41

→ Loveuux: 愛之味成分比較單純 04/19 10:45

推 qklaqkla: 去買整罐來自己泡更健康 04/19 19:10

推 jakio: 這麼小瓶花120大卡挺多的 04/20 00:43

推 coyote1314: 自己泡滿方便的，家人坐辦公室也是開飲機熱水泡了就吃 04/20 01:58

→ coyote1314: 眼誤看錯了QQ 04/20 01:58

推 tonyamy3: 買燕麥片分裝好 再去便利商店買牛奶或豆漿 加在一起就可 04/20 04:25

→ tonyamy3: 以了 04/20 04:25

推 yvonneeeee: 買一大罐泡豆漿牛奶超好吃～～～ 04/20 16:35

推 w1219111: 我喜歡喝堅果的，還可以補充堅果營養。 04/20 23:30

推 sogooooxxd: 這個很棒欸 喝了超容易排便 04/22 00:15

→ TheCrossRoad: 不管啥燕麥我都覺得很容易餓... 04/23 09:11