[閒聊] 流越多汗就可以燃燒越多脂肪？(中文字幕)

https://goo.gl/aaMqiA 這次的內容和運動時流汗的程度有關，當我們選擇較困難的訓練動作，確實會因此更容易 流汗，但流汗本身並不表示可以幫助你增加燃脂的速度，這是因為流汗是身體用來維持核 心溫度的機制，流很多的汗並不等同於消耗很多的熱量，因為在三溫暖中坐著30分鐘，身 體為了維持體溫也會流很多的汗，但這不表示我們可以因此增加燃脂的速度。 關於Jesse那件短褲，我有稍微查了一下，上面寫的字是Thighway to the Danger Zone， 這是出自1986年的電影捍衛戰士中的歌Highway to the Danger Zone，我發現這個牌子的 服飾上面的字樣都蠻有趣的，有興趣的人可以查一下Valhalla Wear，更能了解Jesse的穿 衣風格。 -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS --
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推 stfang925: Jesse~~~ 04/08 23:12

推 myth0422: 推 04/08 23:34

推 lotteyaya: 推~ 04/09 01:59

推 PiZ1129: 其實這套蠻好看的 04/09 08:46

推 jumisui: 推 04/09 13:38

推 tuansam: 流多汗不一定燃燒更多脂肪 但能成為汗味戰士 04/10 16:54