[閒聊] 讓你有動力健身的6大秘訣 (中文字幕)

https://goo.gl/9t5d7V 這次的內容和健身的動力有關，我們可能不是每天都可以做好健身的準備，有時候可能會 遇到特殊的狀況，讓我們失去上健身房的意願，以下提供的建議，可以幫助你做好準備， 增加健身的樂趣。 1.播放清單的時間=訓練時間 2.讓你的訓練變成遊戲 3.把健身包放在你的車上 4.找出你喜愛的事物 5.把電視劇都留到健身房 6.去任何地方都穿著運動服 -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS --
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推 callhek: 7.健身房很多熱褲妹 03/14 20:33

推 dogbydog: 難怪台灣滿街都是運動服飾專賣店卻是全亞洲最胖運動最少 03/14 20:40

推 hipperlee: 樓上說全亞洲最胖有數據嗎？ =.= 03/15 07:49

推 Rivendare: 我記得有新聞 03/15 09:26

噓 xm3fu0: ㄏㄏ拿BMI來說肥胖 03/15 09:37

推 jeff0801: BMI超標就最直觀啊== 健美健力低體脂BMI超標的特例 不 03/15 10:07

→ jeff0801: 到0.1%人口吧 03/15 10:07

推 kobelakers: 超標是說多少 03/15 11:56

→ kobelakers: 健力都過重的吧 03/15 11:57

推 GYao: 印象派？ 03/15 12:10

推 zxc78123: 台灣不運動的一堆阿 整體看bmi蠻準的 03/15 13:19

推 kobelakers: 123 03/15 17:05