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Re: [閒聊] 運動到一半差點暈倒
看板 | FITNESS |
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作者 | fengsongreen (bluesboy) |
時間 | 2018-03-07 19:50:37 |
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我生酮後,拳擊跟壺鈴練習狀況都沒很好 後來我運動前會吃bcaa魚油維他命礦物質 運動後會補充肌酸跟乳清蛋白 持續才幾天到現在,狀況都很好了 也沒有頭暈跟無力 給你參考 --