[問題] 問三個咖啡因錠的問題

昨天剛第一次吃咖啡因錠 想知道跟鈣片要距離多久時間才可服用 另外我昨天吃完身體有點發熱 今天吃就差很多 是抗藥性嗎? 最後我昨天吃咖啡因錠 運動能力明顯提升 由於我跑步機跑很慢 我跑6 40分滿累的 可是昨天跑到50分還滿輕鬆的 那我有必要增加速度嗎? 這樣比較不累 會不會消耗卡路里比較少啊? 謝謝 --
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→ steven211: 一顆不夠 你可以吃兩顆 太輕鬆就加速囉 12/05 13:19

推 rex0999: 消耗能量公式 METs*kg*分鐘/60 12/05 14:50

→ rex0999: 吃咖啡因會讓消耗熱量減少你自己想一下邏輯性 12/05 14:51

推 Marchqoo02: 應該是耐受性 你去google一下 12/05 15:12