[閒聊] 雕塑肩膀線條的訓練 (中文字幕)

https://goo.gl/b3QvS7 為了打造更圓的肩膀 Whitney Simmons設計了加強三角肌後束的訓練 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS --
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推 colonyone: 推 10/05 16:23

推 CozyCloud: 推 10/05 16:26

推 kobelakers: 推 10/05 23:34

推 aa789: 推 10/06 12:25

推 weiching6: 請問一週做三天剛好嗎？ 影片沒提到頻率，謝謝 10/08 12:35

→ alan1231005: https://www.youtube.com/watch?v=HEFPn9mdoAY 10/08 17:49

推 yuyu0340: 很實用 10/12 13:23