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推 miamo: 是我錯覺嗎？我覺得線條變緊實耶07/17 21:09
→ tom810115: 腿跟腹部不都緊了一點嗎？07/17 21:11
推 cuteedric: 我覺得看起來差不多07/17 21:15
推 circler: 覺得腹部有比較緊實07/17 21:17
推 jokepoint: 腹部變緊實了啊！07/17 21:29
推 ingui11: 腿跟腹部都有變緊實哦！加油07/17 21:47
推 YoungGuns: 以女生來說這兩組數字可能有差 但考慮每天的狀態07/17 21:51
→ YoungGuns: 已經機器誤差 個人覺得很有可能真的是差不多的啊@@07/17 21:52
→ YoungGuns: 個人是覺得館長講得很有道理 身材用看的 這兩張圖猛一07/17 21:53
→ YoungGuns: 看真的幾乎一樣 如果光線是一樣的話應該更明顯07/17 21:54
推 YoungGuns: 不夠如果各方面都正確 遲早會有明顯成果的吧 畢竟還有07/17 21:56
推 YoungGuns: 還有可能是因為年紀的因素 所以成效比較慢出來07/17 21:58
推 sinau: 大腿根部有縫了啊 覺得之後紀錄可以腳併攏拍 比較能看出07/17 22:06
→ sinau: 效果07/17 22:06
推 RODPoy99: 明明就差很多 因為本來就普通身材當然看不太出來 07/17 22:41
推 x5937300: 變滿多啊 看看大腿跟腰 07/17 22:52
推 deikhalil422: 我覺得看起來有比較緊實耶XD07/17 22:53
推 peggy60624: 我覺得妳有腰線好美07/17 23:05
推 loloveit: 覺得有變啊 肚子跟腰間肉那邊有差07/17 23:08
推 pttwonba: 你平常穿的褲子有沒有變鬆最準了07/17 23:25
推 leafgg: 大腿比較細 肚子也小了一點07/17 23:26
→ leafgg: 我看你下次先別標時間 讓大家猜一下再公布答案 這樣最準 07/17 23:27
推 asdfg2233: 衣服褲子穿起來有變嗎？07/17 23:35
推 sandmer: 擠出來的骨盆那塊變順很多了啊 07/17 23:50
推 peggy60624: 而且第一張是不是骨盆有點歪呀(? 07/17 23:53
推 jason10501: 肚子感覺有變小吧 07/18 00:58
推 willy10839: 覺得腿有差別07/18 01:15
推 hibiscrub: 覺得肚子有變緊耶右下腹那邊，還有線條也更順07/18 01:20
推 shine840513: 我覺得很棒啊 加油07/18 01:24
推 shiyasmile: 繼續加油持之以恆，時間會證明07/18 04:17
推 ella19920630: 覺得腰側的脂肪變少了07/18 08:09
推 cow7788: 大腿縫變大了 你每天看一定覺得沒變 07/18 09:52
推 tingchan: 有耶 看的出來 比較fit了哦07/18 10:10
推 s8098042: 我覺得身形變得很漂亮啊啊啊啊啊 07/18 10:41
→ s8098042: 腰部曲線超美的啊啊啊啊啊啊 07/18 10:42
推 wowilan: 推求 ios 的app名字 07/18 10:44
推 azure1428: 腰部脂肪有減少+1 但你可能本來多數脂肪就都在腰間 所 07/18 10:56
→ azure1428: 以變化不那麼明顯 但持之以恆會更棒的!07/18 10:57
推 rore: 覺得曲線比較有出來喔！ 07/18 12:54
→ fashsboy: 有差阿 07/18 13:15
推 chrira: 看的出來 加油 07/18 16:22
推 aa257: 腰曲線明顯很多07/18 17:36
推 ChanChanBing: 腰的曲線很美耶07/18 18:25
推 shinelin: 感覺腰有變細吧 07/18 22:57
推 coffee112: 覺得右邊變好看些，下次穿同一件拍吧 07/19 01
→ lch2011: 才三公斤，不需要著急啦...... 07/19 05:45
推 yulien2226: 有緊實 繼續加油！07/19 08:08
推 Maik523: 3公斤是平均分給全身 也沒多少重量 怎麼可能很明顯 起碼07/19 10:07
→ Maik523: 要45-46在來檢視才有那個視覺效果07/19 10:07
推 yofa: 對骨盆比較寬的人來說，腰內肉消下去一點點曲線就會很明顯 07/19 12:13
推 mabo750166: 你可以用量三圍的方式來記錄 包括大腿圍 手臂 等等 07/19 14:16
推 mayday0504: 我也覺得有比較緊實耶 07/19 14:32
推 howardgj94: 有變啦，自信點 07/21 01:44
推 idoit: 我是用量尺量比較能確認 07/21 13:03
→ idoit: 之前減三公斤 同時大概也少三公分 07/21 13:04