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[閒聊] 搭配器材的腹部訓練 (中文字幕)
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alan1231005 (Alan)
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2017-05-21 16:30:09
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Amy Jo這次提供的腹部訓練內容 要搭配抗力球、阻力繩、藥球來訓練 總共包含4個動作 分享給大家:) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog
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