※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1490367443.A.EBF.html
→ Triedge: 你把最近三頁的文章爬完一定會有結論跟收穫 03/24 23:08
推 flac: 加油，你的狀況應該很好減 03/24 23:25
→ allennike: 你把最近四頁的文章爬完一定會有結論跟收穫 03/24 23:25
推 brendal: 加油！你是優質潛力股噢 03/25 00:43
→ a0652qj: 加油！ 03/25 01:35
推 orange20700: 一起加油 03/25 01:58
→ jacko1: 減重的四個簡單步驟 https://youtu.be/Ie_Za5PkHAU 03/25 02:52
推 jacko1: 工作、健身房、吃、睡 (不斷循環) 03/25 02:55
推 springman: 嗯、體重減到 80 以下一定帥呆了，加油！ 03/25 04:16
推 odinhung: 加油，失戀這動機威力超強的. 03/25 05:17
推 hinu: 重訓可以有計畫的安排課表，不僅減肥成效更好，對健康也很 03/25 06:18
→ hinu: 有幫助 03/25 06:18
推 fen610332: 加油～～ 03/25 07:47
→ dabbyding: 減重請為了自己 不是為別人 03/25 09:40
推 lovelessbala: 同為26歲超老研究生路過，加油，找個自己喜歡的運 03/25 12:49
→ lovelessbala: 動堅持吧！ 03/25 12:49
→ molopo: 加油 03/25 12:51
推 steven211: 滿多人瘦下來都變正變帥許多 加油吧 03/25 12:56
推 gg889g8: 減重是為了自己 可以當動力 但是出發點還是為了自己好 03/25 13:28
→ gg889g8: 還有人生很長 會好起來的 共勉 03/25 13:29
推 xxflowers: 加油 有diet diary 版 03/25 14:24
推 JJBOY: 不用每個禮拜來發文拉 一個月來一次就好了 03/25 17:13
推 jialuo: 我也失戀 六年感情 目前125->113 一個月，每天有氧一小時 03/25 17:35
→ jialuo: ，有時飛輪和重訓。 03/25 17:35
推 lpuy: 怎麼辦...失戀暴肥 03/25 18:48
推 yurie53: 184底很好R 祝你減成功！ 03/25 20:38
推 mema: 不夠刻骨，有次分手吞口水都覺得反胃想吐 03/25 21:36
推 davidWG5566: 加油 03/26 02:34
→ KuroLife: 我初戀失戀的時候直接92→72 後來交新女友就胖回85了XD 03/26 04:28
推 miso: 外表天生就不用想了 除非整形 健身才是值得努力去做的事 03/26 10:19
推 a890036: 失戀真的超有用 吃不下睡不著瘦超多 03/26 10:47
推 EricEvil: Just find a reason to keep going 03/26 11:04
推 skypons: 失戀可以用初期的悲傷換成動力，但運動還是要發自內心的 03/26 13:22
→ skypons: 去喜歡她才會長久! 當沒下個女友前，把運動當你的女友吧! 03/26 13:23
推 Whiteplus: 樓上說的好 03/26 13:52
推 DLCSEA: 26歲研究生，就超老...你叫一堆將近三十歲的研究生情何以 03/26 13:52
→ DLCSEA: 勘? 減肥是為了自己，不是為了別人，加油 03/26 13:53
推 nonwash: 120公斤...真的要減肥，我是女生，即使對方其他條件再好 03/26 13:55
→ nonwash: ，超過100公斤也是沒辦法有心動的感覺，你想想你能喜歡上 03/26 13:55
→ nonwash: 超過80公斤的女生嗎？ 03/26 13:55
推 terry21111: 有氧能每次都堅持1小時的話真的可以進步很快吧！ 03/27 08:42
推 RODPoy99: 樓樓上 如果是100公斤體脂率10%這樣也不行嗎? 03/27 10:23
推 lucas1124: 單戀?失戀??hey bro,你們根本還沒開始啊,何來失戀之說X 03/27 15:24
推 sb8888: 不運動的120KG 說真的不瘦很難追吧 03/27 21:06
推 c58264cathy: 經營自己的ig紀錄吧 看外國很多人這樣 長久下來變化 03/27 23:43
→ c58264cathy: 真的好大 03/27 23:44
推 chanel1259: 教你如何練臉 03/28 19:32