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噓 ashin1069: 不曉得你在驕傲甚麼耶 怎麼不三餐喝水就算了 03/05 13:58
→ Shadowzoro: 問個問題 100減十公斤跟70減十公斤你覺得難度差多少 03/05 13:59
→ Shadowzoro: ？ 03/05 13:59
→ joe513: 雖說體重計的數字不會印在你額頭上，到時候還是期待您的 03/05 13:59
→ joe513: 成果發表，屆時方便附上對照圖嗎？方便的話六月時可以再 03/05 13:59
→ joe513: 上來告訴版眾您的體態維持的如何？ 03/05 13:59
→ Shadowzoro: 這種自嗨文好適合發fb喔 03/05 14:00
→ ken012321: 好多例子都是最後也不會PO成果了 也不知道成功還失敗 03/05 14:18
噓 justbandown: 原PO好強好有毅力 棒棒^^ 03/05 14:26
→ ashin1069: 事實上從未見過這些快速減肥的人po過任何成果 03/05 14:27
→ ashin1069: 可能要去跟小甜甜討教怎麼樣恥度升高吧www 03/05 14:27
→ Triedge: 一個月後麻煩你也測一下準確的體脂率，到時再討論 03/05 15:57
→ stevettkk: 難度非常高 有一半就偷笑了 03/05 16:45
推 jingthreept: 加油 我是完全無法接受那種飲食 03/05 17:14
推 jacko1: 快去量體脂肪，順便驗血更好。不要浪費數據 03/05 17:30
推 Sapphirism: 我三個月減20 都覺得超快了 原po......注意健康 03/05 17:32
推 jacko1: 極低熱量、極低蛋白攝取、高碳水不斷食，非常接近飢荒實驗 03/05 17:34
→ jacko1: 你的數據會幫助我推算，人是否有每日燃脂極限 03/05 17:36
推 Sapphirism: 順說我最後一兩個禮拜頭髮掉很兇 我吃的蛋白質還是你 03/05 17:36
→ Sapphirism: 的好幾倍 03/05 17:36
→ jacko1: 我需要體脂肪、肌肉量、基代數字、有睪固酮胰島素濃度更好 03/05 17:37
→ jacko1: 非常有趣的例子，因飲食不會有脫水現象，很紮實的10kg 03/05 17:39
推 lanucelot: 支持你，瘦下來才是王道..一堆肥肥只會酸酸 03/05 17:47
→ Triedge: 沒關係，等你數據 03/05 18:05
推 jacko1: 如果之前使用的數據正確，你現在的體脂應該是22~23%左右 03/05 18:20
推 gonna: 我比較好奇，後期若又復胖不知道會不會也上來po文哭哭? 03/05 18:21
→ jacko1: 估算減5.8kg體脂肪重，4.2公斤其他。需要你的數據來驗證 03/05 18:22
→ Triedge: 前陣子才有一個靠亂七八糟減重法，減到62體脂率還有17 03/05 18:45
→ Triedge: 反正一番兩正眼，減的是肉是油，看數據就知道了 03/05 18:46
推 cue: 減肥是徒弟，維持才是師父。希望能維持下去 03/05 19:59
→ ashin1069: 現在都只敢po磅秤圖了 男生要這樣減肥真的很可憐www 03/05 20:20
→ lovelessbala: 不管怎樣 都跟原po說聲恭喜 03/05 21:03
推 zxc44560: 恭喜 想看你體脂肪+1 03/05 21:12
→ doublexplay: 這跟胃切減肥沒太大差異，恭喜恭喜 03/05 22:16
→ doublexplay: 期待您下一篇快速復胖的方法 03/05 22:21
噓 babe: 此風不可長 自己身體要變差是你家的事 別來教壞小孩 03/05 22:32
→ laizin: 我也是直覺想到復胖 03/05 22:46
推 andyandyandy: 拜託之後要回來發文 我想看後續追蹤 03/05 23:08
推 Marchqoo02: 瘦很快請多留意各營養素的補充，像是綠葉蔬菜避免快速 03/05 23:48
→ Marchqoo02: 減重可能導致的骨質流失 03/05 23:49
→ green16: 我只想到，還有停滯期這件事不是嗎 ？XD 03/06 01:14
推 timTan: 地瓜也是有熱量。換點高蛋白的食物吧 03/06 01:57
推 a3187as: 祝你不會復胖 03/06 12:41
噓 Gfunk: 看你這樣摧殘自己身體真的不忍酸 只能說多存點錢看醫生吧 03/06 15:15
→ Gfunk: 生理和心理都是 03/06 15:15
推 antibody27: 好像不太健康 但你的毅力真驚人 03/06 16:27
→ ashin1069: 很不幸的告訴你 快速瘦胖的代表小甜甜最近又第四次復胖 03/06 20:34
→ ashin1069: 了喔 啾咪 03/06 20:34
推 popolo8941: 樓上的~小甜甜沒有復胖啊 03/06 23:17
噓 liuedd: 量體脂再說好嗎，我用手撐東西也能少10公斤阿，呵呵 03/09 01:19
推 sbmx029: 哈哈回去朝聖，有人誇你天生神力ㄟ，也值得拉 03/09 08:19
→ fen610332: 很不健康... 03/13 08:13
噓 tohelp: ８８６ 03/20 16:42
推 wind1729: 為啥有人就以肯定復胖的口問再回阿 是有預知能力嗎 05/03 02:52