[閒聊] 增強式的高強度間歇運動 (中文字幕)

https://goo.gl/mH4mNd 這次的高強度間歇訓練有20分鐘的時間 動作包含：跳箱、波比跳、跳箱搭配波比跳、囚徒、伏地挺身搭配變化 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS --
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