※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1480149258.A.0FC.html
→ O12: 這應該是起酥肉鬆麵包 11/26 16:49
→ angiotensin: 這是別種喔 沒有肉鬆也沒有餡 11/26 16:58
→ jie3569: 可頌吧 11/26 16:59
→ O12: 喔~那就是可頌沒錯 11/26 17:08
推 amberhsu802: 笑惹 覺得可以發笨版XDD 11/26 18:30
推 Lailungsheng: 錯，其實肉鬆也會加美乃滋（更油） 11/26 18:35
推 ben514: 肉鬆能黏在麵包上的是靠美奶滋 11/26 20:08
→ angiotensin: 這算意料中吧 一般肉鬆麵包都會這樣 11/26 20:32
推 green16: 這是可頌，熱量很高 11/27 01:45
推 andy31313: 內餡不說 光外面的可頌就爆表啦 11/27 13:39
→ angiotensin: 裡面空的啊 一個差不多130~160而已 11/27 13:47
推 Beersheep: 可頌麵包的皮熱量極高 減肥盡量避免 11/27 14:27
→ taccor7788: 從你吃麵包的那一刻起就不用考慮熱量了，考慮心酸的 11/27 20:30
推 s311830: 如果是自己用麵包機做的無油少糖的吐司呢？熱量會爆嗎？ 11/27 20:39
推 schwarzswan: 麵粉變成麵包吐司可頌蛋糕等…不管用量或熱量如何，G 11/27 21:59
→ schwarzswan: I高呀！已是大忌，又容易餓 11/27 21:59
→ schwarzswan: *用料 11/27 21:59
→ themost: 麵包本身就是陷阱 11/27 21:59
→ ilove0618: gi只是讓你比較快餓而已不會讓你總熱量一樣不會讓你 11/28 09:53
→ ilove0618: 變胖好嗎 11/28 09:53
推 urbowbow: 就算裡面是空的,66g可頌1個粗估300-400卡,因為它是麵粉 11/28 17:52
→ urbowbow: 加一大塊奶油一層一層桿出來的,比普通麵包熱量高很多 11/28 17:53
→ angiotensin: 對啊 那一個22g 我抓的值還更高 11/28 23:44
推 miyi0630: 推ilove大 11/29 04:28
推 finis: 可頌是用反式脂肪的氫化奶油做的…裡面的奶油應該也是反式 11/29 19:53
→ finis: 脂肪，代謝不易。類似的像蝴蝶餅也是。 11/29 19:53
推 finis: 餐盒的麵包不要妄想他會用真的奶油 11/29 19:56
→ DDDDD01: GI高吃下去血糖快速拉昇 刺激胰島素分泌 會怎樣自己googl 12/07 21:06