[閒聊] 為什麼肚子餓的時候量測體脂肪會變高?

看板 FITNESS
作者 Lemonseed (看˙思考)
時間 2015-10-22 00:22:31
留言 16則留言 (8推 0噓 8→)

我在肚子餓的時候量測的體脂肪比平常高很多 (我是從小不運動的泡芙女 最近才開始運動4個月 數值很差請不要嘲笑我) 最近入手歐姆龍有提手把的體脂計 早上睡醒時體脂率26.4 骨骼肌率25.0 不餓不飽時約體脂 26.2 骨骼肌 25.2 肚子餓的時候 體脂27-28 骨骼肌24.7或更低 可是我無法理解為什麼?? 肚子飽時數值變美 應該是因為肚子裡的食物+消化液使全身導電增加 機器誤判為骨格肌增加 但是肚子餓的時候發生什麼事, 為什麼數值會變差很多呢? --
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sky6566988: 身體狀況每天不一樣,看起來是合理的誤差,每天只要固 10/22 00:25

sky6566988: 定睡醒量就好 10/22 00:25

apnaapna: 看起來只是誤差 10/22 00:54

roder: 歐姆龍這種東西不用太認真... 10/22 01:19

stevettkk: 我家歐姆龍早晚量差5.X% 就當作紀錄趨勢就好~ 10/22 01:29

qweertyui891: 正常誤差 看看參考就好 照鏡子比較準 10/22 10:13

bill6613: 有運動就是對的,持之以恆,有一天量體重會突然變瘦 10/22 11:43

newtonyd: 想請問體脂肪用甚麼測會比較有參考性呢 謝謝 10/22 15:55

Squidward: 回樓上 inbody 10/22 21:16

asuslover: 還不到10% 你覺得機器可以這麼準嗎= =!!什麼都會有誤 10/23 07:37

asuslover: 差,包含你每天的身體 10/23 07:39

newtonyd: 感謝分享 10/23 09:39

firefoxriko: 你肚子餓時(空腹)總體重下降,體內脂肪總量不變,總 10/23 11:41

firefoxriko: 結起來就是體脂上升了。 10/23 11:41

firefoxriko: 但是體內食物的質量本來就不是你自己的質量,所以理 10/23 11:43

firefoxriko: 論上空腹量才是最接近你本身體脂率的。 10/23 11:43

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