※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1435243174.A.ADF.html
推 roder: 旁邊有妹? 06/25 23:22
→ TomyL: 因為大腿啟動了 06/25 23:24
推 mysterydream: 推一樓XD 06/26 00:12
推 bill6613: 推1F 06/26 07:54
推 mozume: 那是登階機吧,爬樓梯心跳也會高 06/26 08:59
推 lumia620: 145正常。。。不算高 06/26 09:07
→ lumia620: 除非你已經50.60歲了 06/26 09:08
推 ismeisme: 夏天到了 06/26 09:31
→ waspie: 是因為你滑步機滑太慢了吧 06/26 09:54
推 tain1218: 我踩登階心跳會上167,基本都會維持在15幾啊 06/26 12:38
推 shw27: 我也16x 有時還17x 06/26 13:54
→ yearnmoon: 減脂的好物啊 06/26 14:01
推 babychu: 滑步機沒有維持速度和等級吧XD 06/26 15:21
推 karater: 我跑步心跳最少都150以上,145還好吧 06/26 17:24
→ ryu1018: 我用踏步機 腳踏車都在130-150 跑步至少都快170..... 06/27 19:33
推 vvstar: 那個跟爬樓梯差不多吧 06/28 18:07
推 bounce15tw: 我滑步機都差不多可以到185 06/30 08:40
→ ayumi4ever: 登階機是燃脂強度很棒的機器,登個20分鐘比跑步機30 07/01 02:00
→ ayumi4ever: 分鐘消耗的熱量來得高很多 07/01 02:00
推 xu45p: 大腿 07/06 16:59