※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1408110842.A.501.html
→ DecaRaBia: 置底 置底 置底 置底 置底 置底 置底 置底 08/15 21:55
→ DecaRaBia: 妳的100下有負重嗎？ 08/15 21:55
推 aihoshi: 覺得還OK啊[email protected][email protected] 08/15 21:55
推 kkin: 我覺得你身材還不錯啊@@可以做重訓加強曲線 08/15 22:00
推 mToTm: 不胖,標準東區路人妹體態,但是以運動眼光來看就不夠結實 08/15 22:02
→ howard21201: 看側面比較准 08/15 22:03
推 linda199402: 我比較好奇你朋友身材多好 08/15 22:04
推 firstkiki: 這數據跟照片就很一般普通女生的樣子...... 08/15 22:04
→ firstkiki: 我猜測你朋友是追求紙片人那種才叫好身材吧 08/15 22:05
推 zxvbnm: 正常人啊 08/15 22:06
→ marjan: 泡芙人吧 不要少吃 重訓跑步慢慢加強度 就可以了 08/15 22:08
→ marjan: 啊 早餐吃健康一點 火腿 奶茶 不好 08/15 22:08
→ ismeisme: 討拍 08/15 22:10
推 firefoxriko: 照片看起來不胖 08/15 22:14
→ black259: 早餐就掰了.... 08/15 22:22
→ pico2k: 如果要有線條,請做重訓... 08/15 22:23
→ jeff0811: 韓流真的會害死人 08/15 22:25
→ gogoray: 我還以為推文會有澱粉錯在哪之類的 08/15 22:27
推 shownlin: 關韓流什麼事...韓國藝人比台灣藝人壯太多了 08/15 22:29
→ jeff0811: 原來韓流女星比台灣的壯，第一次聽到 08/15 22:30
推 shownlin: 沒錯啊...看身材也知道哪邊比較結實... 08/15 22:32
→ shownlin: 另外原PO沒吃到BMR..又有氧 以後會蠻慘的 08/15 22:33
→ acegikmp: 身材很正常啊 但是每個人審美觀不一樣 不如貼貼你朋友 08/15 22:34
→ shownlin: 要嘛直接澱粉不吃做CKD cycle.... 08/15 22:35
→ shownlin: 要嘛就按照fitness標準吃到BMR再靠運動消耗熱量 08/15 22:36
推 silence8925: 這樣算正常吧 08/15 22:42
→ a7836zsp: 我就長這樣身高體重都是 開始運動是自信的泉源 不要不 08/15 22:53
→ a7836zsp: 相信自己 08/15 22:53
推 bochi91: 什麼都不要吃就好>< >< >< 08/15 23:05
→ carolewu: 腿很漂亮呀,為什麼覺得自己身材很差? 08/15 23:06
推 bellezabug: 看到不吃飯就直接end-_-澱粉是不就是拿來燃燒脂肪的? 08/15 23:14
推 dangerfool: 身材不錯阿！！你朋友瞎了？ 不過看起來有點肉肉 08/15 23:14
推 whitestripe: 現在每天都會有一兩篇這種素人圖實在是有夠幸福 08/15 23:18
→ whitestripe: 多努力多努力 喜歡給別人看就是有自信的表現 08/15 23:19
推 Narcissuss: 你朋友一定想泡你 08/15 23:20
推 WaBank: 身材高挑就贏一半了XD（已羨慕） 08/15 23:21
推 whitestripe: 假設真的有朋友批評他(雖然我覺得只是想發圖的藉口) 08/15 23:27
→ whitestripe: 批評是要泡他那也太可愛了吧 那是小學生在幹的事阿 08/15 23:28
→ mToTm: 有可能歐!!小學生喜歡人的方式就是刻激怒對方!!! 08/15 23:30
→ mToTm: 不然就是弄哭對方!!! 08/15 23:31
推 whitestripe: 真是小學生的浪漫情懷.....不過如果年紀大於十歲還 08/15 23:39
→ whitestripe: 用這種調情方式可能需要改進一下其實..... 08/15 23:39
推 waynelee: 你身材很好啊 08/15 23:40
推 pw080325043: 已沒運動的體型來說 巴死一堆人了 08/15 23:48
推 gelion: 看起來不錯啊 以有運動的眼光來看腹跟腿是不夠結實沒錯 08/15 23:50
→ gelion: 但是一般人不會有這種眼光XD 08/15 23:51
→ gelion: 不知是否站姿影響還是褲子沒拉好 你看起來骨盆傾斜 08/15 23:52
→ gelion: 骨盆比減重重要多了 08/15 23:53
推 aataipei: 看不出來有27? 08/16 00:09
推 Meloes: 這樣看還好啊 正常身材不胖不瘦 08/16 00:11
推 nikolas: 這樣算很好的吧.... 08/16 00:13
推 molopo: 這樣超好 08/16 00:20
推 wac08: 最近一堆炫耀文是怎樣 08/16 00:24
推 immortalqq: 這身材不錯阿 再加重訓會有線條更棒 08/16 01:04
推 funster: 1.重訓 2.遠離那些朋友 08/16 01:10
推 DavidMoney: 照片身材看起還ok 不像是有58kg 不能妳應該是想瘦腹 08/16 01:12
→ DavidMoney: 部跟腰部吧 08/16 01:12
→ DavidMoney: 打錯了 是不過 不是不能 08/16 01:13
→ wang503: 天菜 妳朋友太不識貨了 BS & 羨慕他 08/16 01:39
推 wac08: 《私人信箱》有新進信件還沒看 08/16 02:46
推 giddens123: 30歲有這樣的身材 08/16 03:42
→ giddens123: 身材也太好 08/16 03:42
推 kinny741224: 算瘦啊只是沒什麼線條的感覺 應該是軟肉沒有肌肉？ 08/16 05:12
推 jacobzhung: 我也覺得你朋友根本就是你自己 08/16 07:59
→ sarada: 明顯沒運動又想討拍 結案 08/16 08:34
→ ZuoZuo: 好美… 08/16 08:39
推 dog7667: 就是沒運動的身材啊，27不意外 08/16 08:40
→ yuyuoo: 下半身有比較腫一點 水腫> 08/16 08:52
推 annanell: 是褲子太低，看起來沒有腰嗎？還是因為扁身... 08/16 09:02
推 XiaoBo: 一般人的身材,別想太多了~ 08/16 09:31
推 ayahuang: 這樣已經很優了好嗎，可以再做些重訓練一下肌肉線條～ 08/16 09:55
推 jenkl: 就一般身材 不過你朋友幹麼一直批評你 08/16 11:19
推 momogi1105: 重訓練線條 08/16 11:57
推 stupidchen: 這是一般人的身材嗎...?我覺得很優耶@@ 08/16 12:00
推 luvbxw: 應該是因為圓身才沒有腰吧 扁身骨盆會比較寬 08/16 12:08
推 whitestripe: 一般人的定義是一般辣妹的意思 08/16 12:08
→ whitestripe: 比如 一般辣妹的身材,別想太多了~ 08/16 12:09
→ whitestripe: 就一般辣妹身材 不過你朋友幹麼一直批評你 08/16 12:09
→ whitestripe: 類似這樣來閱讀推文就會通順許多 08/16 12:11
→ mToTm: 我看只有排骨精才入得了你前男友的眼了 08/16 12:19
→ XXPLUS: 嫌貨才是買貨人 08/16 12:41
推 searoar: 飲食問題比較大 08/16 12:56
→ DavidMoney: 做重訓讓身上的肌肉結實點 身材曲線自然就漂亮了 08/16 12:57
→ DavidMoney: 但有氧運動還是要繼續持續下去喔 08/16 12:57
→ searoar: 每天同樣的運動缺少刺激 看起來你的身體傾向消耗血糖 08/16 13:00
→ searoar: 你的蛋白質攝取一天有到50g嗎 08/16 13:05
→ searoar: 而且整體吃太少 蛋白質都被抓去當熱量了 08/16 13:05
推 littlemiss: 前男友的話有需要在意嗎╮(╯_╰)╭ 不叫他去吃屎就 08/16 13:49
→ littlemiss: 很好了 還好意思來嫌 08/16 13:49
推 apnaapna: 是說九分速也太慢了吧，幾乎跟快走差不多了，看一下能 08/16 13:57
→ apnaapna: 不能進步到7分速 08/16 13:58
→ za9865: 前男友......話聽聽就好 沒胖但是可以更結實一點 加油！ 08/16 14:08
推 fucoid: 前男友的話 真的聽聽就好了... 08/16 14:45
推 singarst: 前男友叫他去吃屎就好了 妳有在運動很棒了!!!!!! 08/16 16:40
→ weibeta: 本來有點懶得理這篇(有點嫉妒覺得是炫耀文XD 08/16 16:47
→ weibeta: 不過看到前男友幾個字...唉我懂，要重建信心是很辛苦的 08/16 16:48
→ weibeta: 妳很好，對於那種人的話就當屁，雲淡風輕就過了 加油 08/16 16:49
→ weibeta: 我也有不少朋友很美很可愛但是男友很批評的(還有個被劈腿 08/16 16:51
→ weibeta: 有些人，天生沒有良心，不要為了那種人不開心~ 08/16 16:51
→ Gantz: 算胖耶 08/16 21:33
→ Gantz: 感覺肉飄飄的 08/16 21:34
→ jeff0811: 會對這樣的身材批評的男生應該自己身材也極佳吧 08/16 22:33
推 a123333g: 身材很好阿@@也沒有馬鞍到底有什麼好嫌的orz 08/17 01:55
→ fs90504: 為何要那麼在意前男友的屁話，都分手了關他什麼事 08/17 07:26
推 TIEW: 你是資源回收的嗎，前男友管他去x 08/17 11:24
推 a2589611: 身材超好的啊 又高又瘦（已羨慕 08/17 12:06
推 mToTm: 前一陣子有一系列的"挑戰本日最勵志減肥照" 08/17 13:21
→ mToTm: 感覺板娘的身形瘦歸瘦,她比你精實有肌肉線條, 08/17 13:24
→ mToTm: 你可以參考那系列心得 08/17 13:24
推 zgzg: 吃多一點加上重訓, 深蹲加上荷重~ 08/17 14:43
推 aiba52031: 照片看起來不胖 08/18 12:41
→ steven211: 貼你朋友的照片上來看看吧 08/18 13:21
→ cooldunk: 阿就一般人的身材，還有千萬不要吃飯，會胖的..^^ 08/18 20:58
推 weibeta: 樓上你講這話有摸摸良心嗎?版眾在你身後，很火 08/19 02:29