[閒聊] 減肥書是否會過時?

最近在看以前買的一本減肥書 是彰化基督教醫院營養師寫的 可能是比較舊吧 03年出版的 裡面就沒有提到基礎代謝率 裡面還說男生減肥時應將熱量降低在1500卡 這是用衛生署所提供男生每日熱量2000卡減去500卡算出來的 但是如果按照這樣的話 就達不到我的基礎代謝率了 請問是否減肥書籍也會過時呢? -- ◆ From: 218.166.107.231
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→ AQUAWATERS:會阿 課本都常常改版了(怒 05/22 19:14

推 stupidfox:樓上火氣很大 05/22 20:39

→ AQUAWATERS:改版原文書就賣不掉了... 05/22 20:41

→ TiaTia:沒錯.有的書還附一個學習網站的code,整學期下來根本用不到 05/22 21:32

→ TiaTia:幾次書,可是為了那個code只好買那貴鬆鬆的課本:< 05/22 21:33

→ minus25kg:很多減肥書寫的東西根本是錯的 05/23 12:04

→ minus25kg:不同減肥書之間 甚至有互相矛盾的觀點 參考就好不要盡信 05/23 12:05

→ post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 06/12 03:13

→ post01:希望對您有幫助 http://www.94istudy.com 07/19 23:40