[閒聊] 心情低落就會想要吃東西

從小到大我只要壓力大或是心情低落就會用吃東西來發洩情緒 聽到別人說考試壓力好大都不想吃東西 就會覺得 蛤!!!!!!!!!!!怎麼這麼好!!!!!!!!!!!我從來都不會不。想。吃!!!!!!!!! 剛剛量體重 發現體重比上個月多了兩公斤 心情非常地低落 過了一會 等我回過神來 自己已經默默嗑掉三包餅乾了 躺在桌面上散落的餅乾袋彷彿用看著笨蛋的姿態望著我 內心突然颳起了狂風 下起了大雨 澎湃萬千!!!!!!!!!!!!!!!!! 哪來的蠢蛋為了體重上升心情不好又在睡覺前嗑零食的呀靠杯~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 今夜又是個脂肪滿滿的夜晚.... T ^ T --
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推 ericlin84:兩包巧克力一杯多多綠 路過 04/28 22:58

推 lanink:非常能體會那種感受!!!!理智線根本不是斷裂,是煙消雲散!!!! 04/28 23:18

→ lanink:我連感冒喉嚨痛食慾都超好,特別是吃了開胃小點心後...QAQ 04/28 23:20

推 Tillandsia:我也是這樣,吃到80公斤 04/28 23:20

→ lanink:不過前陣子發現一個新方法,想大吃時就猛看美女照片(我女的) 04/28 23:21

→ lanink:羞恥心會稍微回來一下>////< 04/28 23:21

→ slovenia:這裡有個蠢蛋剛吃完兩包零食... 跑就對了 04/28 23:57

→ sunstrider:還好啦三包餅乾 我以前是滷味+脆皮雞排+全糖鮮奶茶 04/29 00:23

→ sunstrider:不過這樣吃下去也不是辦法 該找個替代方案 04/29 00:24

推 bobju:再來包薯條壓壓驚 囧 04/29 02:37

推 thomas0229:量體重就失落亂吃，那不如都別量 04/29 15:10

推 phobia18:心情會低落真的就不要量。我剛開始減肥都不上磅秤的。 04/29 15:52

推 twilight8642:找到壓力來源或找個目標轉移注意力吧:) 04/29 21:49