※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1392897075.A.924.html
→ kurtppt:有瘦的話也是瘦全身吧! 02/20 19:53
推 vizjeco:也是全身吧 02/20 19:54
推 w1213000:哪邊最後胖就先瘦哪 最先胖的最後才瘦 不知你看不看得懂? 02/20 20:21
推 chickenyo:想知道+1 02/20 20:45
→ virus13:記得是全身都有瘦 而哪邊比較瘦顯著則是看體質基因 02/20 20:51
推 ashin1069:散步頂多消耗一丁點熱量，其他的您都多慮了 02/20 21:02
推 yuSecret:我覺得要看個人體質耶 我好像是全身一起(? 02/20 21:30
推 asukaka:散步大概消耗30卡...?! 02/20 21:51
→ asukaka: ^大 02/20 21:51
推 chiidg:每個人都不一樣 02/20 22:56
→ Kukuxumusu:看基因 我游泳(自由式 拼命游的量)先瘦肚子 =_= 02/20 23:17
推 hankwanghow:先瘦臉阿 臉是淺層脂肪 會先瘦臉 02/21 00:09
推 jbluebox:我覺得大家誤會原po的意思了... 02/21 13:00
→ jbluebox:原po應該是想知道瘦的是肌肉還是脂肪或是其他，而非部位 02/21 13:01
→ faway:一定會有受到肌肉，只是比率問題...會先從少用的肌肉開始減 02/21 13:15
推 ilovewwf:三個一起瘦 02/21 17:25
推 Narcissuss:可能要走5小時才有你的如果 02/22 03:24
推 balanokia:吃的很多 少用肌肉還是會掉阿 02/23 00:13