[閒聊] 星期六 環保日

因為我習慣一個禮拜量一次體脂肪和體重 就是每個星期日起床如廁後 所以就發明了所謂的 "星期六環保日" 也就是 星期一到星期六中午 都是按照菜單規劃 好好吃各種食物 但是星期六晚上 晚餐菜單就是 烤地瓜300g 川燙地瓜葉250g+一點醬油 一罐低脂牛奶290cc 水果再來個奇異果或是火龍果 然後隔天想當然爾 就把一整個禮拜累積的廢物好好的清理乾淨囉 我覺得這樣蠻好的 XD 不知道大家會不會這樣 不過最近不是地瓜的季節 黃的吃起來很乾 紅的胡籮蔔味道超級重 哈哈 問老闆他說中秋節過後就是地瓜產季囉~ 推薦給大家 -- ＿＿＿ ╔══════╗ 小姐，打擾了 ▄▄▄ ╔═════╗ ╱ ╲ ║等等嘛! ^.< ║ 我來收房租了 ▂███▂ ║ ║ │◎ ◎│ ║我在換內衣 ║ ︵ ︵ ║ ║ ～│────│～ ╣你別開燈喔! ║ ‧ ‧ ║ ║ ＞( 。 )( 。 )＜ ╚══════╝ ◥▼ ◤ ║ ║ │ │ ψdiabloq13 ◥███◣ ║ ║ -- ◆ From: 220.129.9.2
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推 Bifrons:問一下 地瓜可以加什麼佐料嗎？ 我會灑胡椒鹽.. 08/02 20:44

→ fongse:我覺得地瓜單吃就不錯了說 08/02 20:49

→ Bifrons:抱歉 會膩..我早餐都會吃到兩顆.. 08/02 20:59

推 TaiwanLBJ:地瓜配牛奶蠻好的 不然就是沾蜂蜜？ 蜜地瓜？ 08/02 21:00

推 bonba:地瓜單吃就很甜啦 08/02 21:09

→ TaiwanLBJ:但是現在真的不是地瓜的季節XD 08/02 21:11

推 superkakakoi:剛剛有吃真的好乾囧 08/02 21:16

推 Narcissuss:牛奶要嘛喝0脂 要嘛喝全脂 08/02 21:44

→ sakura1118:我們家地瓜還會拿來煮甜湯 加薑片一起煮蠻好吃的 就是 08/02 22:08

→ sakura1118:加糖的分量可能要小心別放太多 08/02 22:08

推 TaiwanLBJ:我媽冬天煮薑湯也會放 超好吃！！！ 08/02 22:08

推 JAOK:可以煮地瓜雞湯啊 很好喝 08/03 00:15

推 nicole1016:X這樣會排出很多嗎？想要嘗試了：P 08/03 19:34

→ TaiwanLBJ:非常多... 08/03 21:31

推 freesmile:晚上吃的偏寒 吃暖一點的蔬菜 水果白天吃 08/05 23:00

→ freesmile:排便應該要每天都順順比較好..地瓜吃多了會排泄 08/05 23:02

→ freesmile:但排便未必就是排宿便..所以平日均衡攝取就可 08/05 23:02