看板FITNESS
(純粹徵求互相鼓勵互相督促的減肥團團友，無營利行為，不知道算不算廣告文)
大家好 ~
體重一直是我很大的困擾
但是因為總是自己默默的減肥
覺得好孤單總是不持久
所以我開了一個愛的教育鐵的紀律減肥團
我們一起定期記錄互相加油
希望有夥伴一起加入 ~
*入團方式
直接至以下連結申請加入社團
http://ppt.cc/DBUN
留下
暱稱 : (或直接使用FB名稱)
身高 :
目前體重 :
目標體重 :
將做為初初期紀錄及入團資格參考
*入團條件(滿足一項即可入團)
1 BMI 指數 25以上(含25)
2 距離目標體重 10kg 以上
3 其他原因可以留言讓我評估 ~
ps因為希望大家互相督促鼓勵 , 所以入團後需要大家對努力的團友給予鼓勵 , 對偷放鬆
不認真的團友給予嚴厲指教 , 因此請願意一起督促其他團友以及可以承受其他團友指正
的夥伴再報名加入唷 ~
然後為了回報以及方便 , 開團後希望順便在 FB 開一個不公開的社團 , 希望可以接受的
夥伴才報名唷 ~ 謝謝大家的配合 ^^
*徵求人數
最多 20 人 , 會定期清除違規團友 , 每個月最後一天會釋出新名額 , 等團友狀況以及
默契都固定後 , 會討論是否加開人數 ~
*團規
每周至少回報一次 , 不必定期 , 但回報必須附上記錄的日期 , 且每次記錄日期間不能
有漏掉的日期 (ex.第一次回報為4/11~4/15 , 下次回報必須從4/16開始)
連續兩周未回報 , 或累計缺少五次回報者 , 將強制退團 , 有不可抗拒因素者可事先請
假 , 事後請假最多只能消除前一周的缺報記錄
大家一起努力瘦瘦美美吧 ~
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◆ From: 114.39.55.185
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1365673065.A.317.html
推 cornfan:可以只參加臉書嗎? XD 04/11 22:31
推 smallwalf:改成回報體脂感覺比較好 04/11 22:50
推 TABEKING:要在哪裡留下資料?? 04/11 22:51
→ mikowang:其實就是臉書的社團啦:P忘記改了 04/11 23:20
→ mikowang:small 體脂肪真的比較重要 但是考量方便性就以體重做基準 04/11 23:21
→ mikowang:TABEKING 直接申請加入 會直接批准 再留資料就可以囉! 04/11 23:22
推 nancylee:內容目前無法顯示... 04/12 01:00
推 crazylovewow:我點入網址,但是內容無法顯示耶 04/12 01:46
→ mikowang:因為暫時額滿了~如果有意願參加的版友,可以先寄站內信報 04/12 08:12
→ mikowang:名,新名額釋出後會按順序通知唷~謝謝 04/12 08:12