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Re: [討論] 減肥期間吃超商會比較好嗎？
| 看板 | FITNESS |
|---|---|
| 作者 | Epimenides (No.13) |
| 時間 | 2013-04-04 02:45:06 |
| 留言 | 0則留言 (0推 0噓 0→) |
: 因為超商的食品都有算出熱量
: 也比較不會有像便當店一樣
: 同種菜用的油量不同導致熱量不一樣
: 請問這樣會比較方便管理一天攝取的熱量嗎
剛好今天看到這個影片
http://youtu.be/hE2lna5Wxuo
有的熱量標示可以接受
有的則誤差高達兩倍以上 標228結果是548
籃外空心都沒這麼不準
不要太相信標示了
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◆ From: 36.229.85.101
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