Re: [討論] 有人遇過這情況嗎 關於世界的跑步機

我也在使用世界的健身中心跑步機(館前路) 也會頓頓的 今天我特別研究一下那跑步機會頓的邏輯 我發現那台跑步機只有在我沒有抓量心跳的桿子+我跑太前面的時候，履帶會頓。 換言之：1.我雖然跑太前面但是我抓著量心跳的桿子；2.我跑很後面，這兩種狀況履帶 都很正常。 可以試看看，這台機器大概是怕人跑得太前面吧XD : 小弟有系統健身年資約3-4年 之前是台北某連鎖健身房會員 : 因故中斷健身半年左右 上週末成為World Gym會員 : 今天下班後就跑去嘗鮮 不愧是World Gym 重訓器材真多 還不錯滿意 : 在嘗試完重訓器材後 馬上去嘗試跑步機 跑跑步機一向是我有氧的不二選擇 : 按照往例 一開始先慢速走動 讓自己先適應跑步機節奏之後 : 開始加快速度 放手準備開始跑 : 結果跑沒幾步 忽然履帶頓了一下 還好我反應快趕快抓住扶手才沒跌倒 : 可是履帶依舊正常運行 也沒有忽快忽慢 : 後來我試了一下 發現世界跑步機的履帶在靜止時 : 當我用腳在履帶上往前施力時 履帶會往前跑 : 而我在放手跑時的"頓" 應該是這往前的力量跟履帶往後的力量互相抵消產生的結果(!?) : 當然 在場的其他會員都正常跑 也好像沒聽說什麼世界會員因這樣受傷的傳聞 : 加上我也試了好幾台 結果都是這樣 感覺也不是故障 : 所以我不敢說世界的跑步機有問題 只歸因於自己不習慣 : 可是麻煩的是 我以前跑了3-4年的跑步機從來不會這樣 : 而且一向跑40分鐘 少說也有6000步的我 : 遇到這情形 難保這6000步會有幾步這樣頓 也難保我會在哪一頓跌倒領便當 : 簡單來說 我對世界的跑步機產生了陰影 : 如果不能跑跑步機 那我就無法持續我習慣的有氧 辦會員的價值頓時喪失一半... : 本來這問題應該要問在場的教練 可是當時已經快關門 : 我要趕車也沒時間問 我也打算之後有空在送的2堂課裡詢問教練解決之道 : 但現在畢竟簽約還沒滿7天 說不定還有機會回頭... : 所以想問 不知道有沒有人有跟我一樣這種狀況過? 又如何解決? : 我自己有想到一些解決方法 : 1.既然不適應 不如趕快趁7天還沒到趕快解約 另尋桃花源 : =>可是我好捨不得世界多樣的重訊器材唷QQ" : 而且 我也是因為上班及交通因素 才選擇World Gym 也很難再找別家 : 2.有氧又不是只有跑步機可用 既然不適應 就換別種有氧吧 : =>只是總覺得跑步跑完比較有"阿 體脂肪不見了"的感覺 (好啦我承認是習慣問題QQ) : 3.明明自己不會用 孤陋寡聞還嫌跑步機不好 欠噓!! : =>如果有什麼地方可以調整 也請拜託指點小弟QQ : 感謝你/妳的回答~"~ -- 天下莫柔弱於水，而攻堅強者莫之能勝。 -- ◆ From: 118.168.113.86
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→ popo4390019:你沒跑過士林運動中心的更恐怖 04/04 00:57