看板FITNESS
這篇先容我在碎碎念一下
d隊的小主揪超負責任
c隊的小主揪也是很辛苦的在連絡
住宿方面的問題還有發放衣服
e隊的第八棒回來的時候喘到不行
跑的超超拼
當大家都在關心他問他要不要喝水要不要坐著的時候
他的朋友第一句話竟然是"阿名次卡咧(伸)"
超可愛的xdddd
真的是很重視榮譽!!!!!!
以下是cde小隊的心得
d隊606名
e隊676名
五隊全部都有跑完全程
真的太棒了
我還記得我以前上版
有人說fitness是一群胖子在教人減肥
我現在可以拍胸普保證絕對不是!!!!
大家的身材可都保養的很好阿
我是C隊第一棒的Dexxis
真的很謝謝大家的協力幫忙
我在之前是毫無任何賽事經驗的
雖然平常有固定練跑,但也只是個PU跑者
之所以選擇這次的接力賽
是因為在去年看到 "第43回 全日本大学駅伝" 的影片
(影片因為版權關係被停了,不過音樂連結如下:
http://youtu.be/ShwCrpVFZHg)
搭上很熱血的音樂,看了之後深深覺得
「哇賽!簡直是背負著全隊的期待在燃燒狂奔」
然後在板上看到白線大的登高一揪
就決定拼了!
昨天晚上抵達選手村已屆10點(自稱選手村,哈哈)
真可惜沒參與到鄉民嘴砲看球
雖然早早入睡,但其實是帶著期待的睡睡醒醒著
一早在光復樓就看到白線大已經佔好了絕佳的位置
換裝,把背帶一掛上肩膀
突然腦裡就自動響起了上面的全日本大学駅伝音樂 XD
開跑!一開始就把速度拉的比平常練跑快
想著能把時間爭取多少就儘量爭取
速度上也還不算太差,還能追過一些人
不過沒有路跑經驗不知如何配速的情況下
中後段就很喘了,但一路風景真的很讚
跑進接力區的時候是7點36分,加上有延遲出發
假定距離有正確,那這應該是我難得的最佳成績了
另外話說進接力區前的大聲公報隊號
我是048-1,結果居然報成481
難怪第二棒沒注意到我(加上我自己頭昏眼花遍尋不著)
交接棒就多耗時間了
但大家都很拼,我們這隊有跑完,隊友們超棒!
能跟大家一起參與這麼熱血的一件事
真的非常過癮
跟大家的相處雖短暫但很愉快
如果明年要再組隊的話
我一定再上的啊
我是C隊的第7棒,首先先謝謝白線大跟蔡X瑩讓我搭便車,也謝謝C隊主糾Mxxxing Chang
的辛勞,為了拿衣服給我,衝來衝去的!還有第2棒CXXXl Lee超熱血的啦!上完小夜,從
台南衝來台北,跑完又從台北衝回台南執小夜,太猛啦!這是我第一次參加馬拉松,主要
想逼自己運動,但又不想跑太多,剛好白線大在糾團,就默默回了站內信,這近4個月的
時間我沒有很認真練跑,對於距離跟時間超沒概念,一直到拿了運動服才發現:「唉啊!
我要跑5KM耶!」當下開始有緊張的fu出現了...原本以為5km應該可以在30分內跑完,後
來跟大家聊天後,就默默修正自己的目標:40分跑完5km。在等待的時候,非常謝謝A、B
和E隊的第7隊陪我聊天打發時間,而且也是B和E隊的同仁發現到咱隊的第6棒已經快到了
,裁判沒喊到咱隊的號碼啦!一接到棒後,因為太緊張衝太快又逆風,5分鐘後就有沒力
的fu...所以中間有一段我是邊走邊跑,而且還看到E隊的第7棒從我旁邊咻咻而過...我開
始給自己「目標法則」,不斷告訴自己到了哪個目標就可以停下來走10步休息,沒想到這
樣竟然也給我默默地沒間斷跑到目的地,真的很謝謝第8棒的主糾沒有先跑(到達時間約
11:05),也很高興自己有在40分內跑完5.1km,達到自己的目標,雖然速度跟同一棒的其
他隊慢很多(好多人超越我啊!)但已經默默在想或許可以報一下明年的高雄場健康跑囉~~
本想自己搭車下去的,不過人實在太多了,謝謝本隊的彭九X讓我搭便車,讓我在1點已
經抵達台北囉~最後謝謝熱情參與的大家,讓我有了快樂難忘的初體驗!希望以後還有機
會跟大家一起路跑~
我是i RUN C的主揪mxxxing,跑第八棒。
第一次參與網路活動(fitness板友),從大主揪白線發起揪人活動當下,對於分攤式的接
力跑,看白線說明跑不動走路也可,想來要求不高,不僅心動了血也熱了,然後就報名了
,謝謝白線!!
不斷的與C組板友信件簡訊往來,比賽前夕歷經差點缺人又回復足額,真令我心臟快掉出
來。
幸好,每一個人在當天都出現了,有人跑完又要趕回去上班的,辛苦妳了,每個都真誠又
可愛,非常感謝這活動讓我認識這些板友。
我們C組的比賽雖然沒在時間內跑完,但每個人都完成了交棒,身為第八棒的我,在等待
第七棒時,看到海景浪花很美,也看到一些搞笑的跑友,不斷嘶吼尋找第八棒:008~~~哈
哈我好壞竟笑開了,雖然風冷,但心情卻極好,來跑步外,還可以享受這小小的冷冷的旅
遊,真的很棒。
等了又等…預設多少時間內前一棒應該要出現,結果報號的工作人員都離去了,也沒看到
親愛的第七棒跑友,這時在想,如果老七出現了,我還要不要跑呢?那時工作人員已趕第
八棒跑友們先跑回去…下定決心,為了避免自己以後後悔,即使時間過了,也要跑完;碰
巧又看到某一隊隊名有「永不放棄」哈哈,更堅定了自己信念,我不要放棄。
感謝老七沒有放棄並將棒次給了我,時間只剩下15分鐘,那時在猶豫著要一開始就快跑呢
,還是慢慢跑再跑快一點,後來選擇了前者果然是錯誤的,因為中途就沒力了,一路上都
有人在跑著,也有人陸續喊加油,真的有加到油。跑了30分鐘,終於到了終點,堅持到最
後,那種感覺真的是對得起自己,名次不重要,重要的是如何對自己交代。
最後,真的很感謝堅守岡位的i RUN C大家和自己,能藉由此活動認識你們真好
我是第四隊(iRun D)二棒x豬,住金青陽明村218,非常感謝大主揪快手搶到房間,也
讓我們這寢的隊員有充足的休息。第四隊小主揪X盈雖然比賽當天要到中壢擔任婚禮主持
人,仍趕來參加技術會議,協調隊員碰面,目屎強袂流落來啊!
選手之夜是跟鄉民在房間內欣賞WBC資格賽,無尾熊v.s.台灣偉大的外籍勞工祖國,大家
的嘴砲連發,讓人產生Baseball版具象化的錯覺。聊得太開心,差點忘記明天4點半要起
床……
因為我是跑前段棒次,加上第一棒小澤(沒有圓)神勇無雙,看到大腳丫強行軍通過不久
,本組接力帶就順利入手,從廖添丁廟到草里港的沿路是逆風,但天氣涼爽,潮聲配上左
右選手細微的呼吸,是讓人心神寧定的跑步環境。
聽到不少第一次參賽的朋友表示:「平常沒跑過這麼遠,跑完後才發現其實很近嘛,應該
要衝更快一點。」
珍重再見,期待再相逢。
我是第四小隊第三棒,我也住在陽明村217號,樓上是我室友XD
今年初開始有在跑步,一切都還在剛起步的慢~慢~跑~而已,後來看到版上揪團,想著要
給自己一個目標,所以血一熱就報名參加了
第一次參加路跑活動,衝到接力區接棒的熱血沸騰,沿途上以及在接力區觀眾及選手都在
為選手加油,氣氛很high,我想是這個活動如此吸引人的地方吧,很高興自己有參加這個
比賽,也順利完成了接棒,感謝白線大發起這個活動,感謝D隊主揪自己沒有跑還很熱心
地幫忙處理行政事物,感謝住宿主揪SxxxrTea讓我有棲身之所,也謝謝隊友山豬讓我搭順
風車,並且分享很多跑馬心得,感謝各位跑友共襄盛舉,讓我有一個難忘的路跑初體驗!!
先感謝一下IRun的各位朋友,大家都很熱心跟友善,讓我第一次參加這樣接力的路跑活動
感到自在,也稍稍化解了比賽前緊張的心情。
我是IRunE第一棒的x興,參加活動都僅跟我女友一隊,所以對於這樣大陣仗的路跑活動
實在是難得的經驗,心裡也是興奮又緊張。
當準備起跑時,雖然亂哄哄的,不過大家速度對我來說都跑很快,僅僅能跟著集團跑,希
望盡量不要落後太多,雖然爆著心跳,不過突然想起安西教練說的話:
http://ppt.cc/qTLn,牙一咬也是要衝刺,也突破在國父紀念館亂亂跑的紀錄,均速大約
5:25,心臟都快跳出來了,跑完之後很冷,不過跑完的心情卻很熱!!
感謝IRunE的各位跑友,雖然大家都很害羞(我也是),不過還是很高興跟你們同一隊。
我是iRun E的第二棒 Wxxne Huang,昨天會是我記憶中很深刻的回憶之一。很多開心與感
動,但也有一點美中不足的無奈--那就是我太晚到民宿跟太早離開會場了!!...
這場比賽是我第一場路跑賽,但不是我第一場報名的比賽...想幾個月之前在板上看到白
線的邀約想了一天就決定衝一個。雖然有人說住在台南還往北部衝比賽會不會有點神經病
,但是更神經病的都幹了就不差這一個。原本的計畫就是北上跟同學見面吃飯,接著往民
宿前進跑完比賽後再找人逛一下台北,沒想到這真是我這次計畫內最錯誤的決定XDD
四隊的主揪X盈(拼音)在版上有揪了一團民宿,對住宿沒有著落的我真的是幫了好大一個
忙,下午到台北之後跟同學聚了聚吃完晚餐才出發到金山,沒有事先查好車程的我拖到了
八點才出發,到老街都九點半了!!X盈還很熱心的跑來接我,讓我超級感動,結果到了之
後我才覺得沒下午就到真是天大的錯誤...因為民宿超高級而且宿友們都很熱情!! 人生難
得有幾次機會跟一群素未謀面的人度過一個相當快樂的周末,結果我到了之後竟然是快要
就寢的時間了....真是一大錯誤決定呀~
整個晚上我幾乎沒有睡,一點點的喉嚨痛加上真的太早睡,所以幾乎都沒有睡著,晚上就
偷偷的爬起來放溫泉水...泡溫泉...哈哈!!泡完之後同樣住宿的E隊隊友X緯也起床了,
小聊了一下才知道我們竟然是校友呢!!人生就是有這麼奇遇的事情,
一路追風到了金山青年活到中心發現人真的是多,多到整個活動中心要滿出來了,一陣兵
荒馬亂完成檢錄上車來到海風狂飆的海岸線旁,當下我真感謝檢錄前iRUN 隊友有提醒我
要多加一件衣服,不然被灌一個半小時的海風我應該會掛點吧。因為找不到人可以聊天,
很無聊的晃了一個小時發現兩個嬌小的身影在講話,身上寫了iRun A & iRun C,我就滑~
過去打招呼加入聊天,是兩個可愛的女孩子A&C的第二棒,結果聊天過程中發現C的卡X里
小姐真的是熱血女孩,小夜值完搭夜車上來台北跑,結果熱血到燒起來了現在人有點小發
燒,請大家幫他集氣一下祝她早日康復:P
聊天的時間過很快,沒多久大賽第一棒就出現了,破紀錄軍團咻咻咻一直飛奔出去相當的
有霸氣。等破紀錄軍團咻咻咻的飛完之後接下來就是社會組的領先團,白線非常快的就出
現了,超拼命的全身都是汗。接下來比較好玩的就是C的DXXXXs Wang 出現了在喊iRUN C
,我第一時間有看到人不過可憐的卡洛里被人群淹過去了,還好後來有接到棒。
接下來就看到我們隊上的X興跑過來了,接完棒我一面調整自己的衣服一面跑,開跑前其
實就很渴想喝水,三點半才吃一個麵包當早餐,整個晚上沒睡七點多的時候疲憊感突然湧
上來,被海風颳的超冷。整個人的狀態就是...又渴又餓又累又冷,外加風大又一路上坡
我的手機快沒電沒音樂聽,狀況超級多,只好開了GPS把手機拿在手上就衝了,一開始就
知道自己失速衝太快,但是壓不下來先拼了,一路追過了不少人也被後面的一些人追過,
北海岸很美,但是我基本上都沒心力注意北海岸的風景,腳步很重、呼吸很急、跟平常在
練習的感覺差很多。跑到一半外衣脫了右手攬衣服跟手機,左手拿接力帶,跑起來一點都
不優雅,哈哈哈。
差不多跑到中段的時候看到卡洛里在我前面,追上去跟她併行,哈哈,有人一起陪跑比較
不容易偷懶降速。我們事後有討論到一點,因為常常在上坡轉彎路段看到有一群橘色衣服
的人,還以為是接力區到了,結果往前跑才發現那不是接力區...是錯覺,莫名其妙就被
騙了。真的接近接力區的時候大專隊伍有些人開始往回跑,一路跑回來一面跟大家打氣,
其實心裡面有莫名的激動。我們這組交棒算很快速,下一棒的女生WXn-XXXg Wu 一下子就
看到我了,交接接力帶跟外套XD。
這段的狀況有點多,跑完過一兩分鐘想起來看手機GPS訊號還在不在,幸運的是電力有撐
到我跑完,5km的時間是25分18秒,雖然沒有跑進5分速,但狀況這麼多的情況下我還能刷
新自己5km的紀錄還是相當得爽快,比賽果然腎上腺素會狂飆!!這場比賽自己的任務就是
盡力且盡快的跑完,剩下的就是交給其他的隊友,大家也都很努力的跑,結束後看到我們
有完賽也相當開心。比較可惜的我在終點待了滿久想要拍下iRun 回到終點得時候,但只
看到A隊的最後一棒回來,時間上的關係沒辦法繼續等,錯過了E隊跟其他隊。跟友人有約
了這是我第二個錯誤的決定呀,不然很想跟大家待到活動整個結束,這活動真的很好玩。
話說~我離開活動中心得時候有巧遇C隊的最後一棒,雖然我大聲的喊iRUN 加油,不過帶
耳機跑步所以沒聽到我的聲音XD。
要感謝的人太多了,感謝總主揪白線揪了這麼一個好玩的活動,感謝E隊的主揪X柏熱心
的聯絡大家,感謝D隊的主揪X盈很感心的接我去民宿讓我有個棲身之所,感謝同隊的弘
緯還載我到活動中心,感謝同隊的X興很努力的交棒給我,感謝同隊的WXn-Nxxg Wu 很用
力的在人群中找我,感謝同隊的其他隊友很拼命的讓我們完賽,沒機會第六棒的Exe Lee
第七棒的邱x舒 第八棒的曾x翔 多聊聊,真的相當可惜。明年如果有機會,一定要再來
玩!!
接下來是12/2台中的nike10K賽,跟.....12/9神經病的夏威夷全馬!!!!!!!!!!!熱血到年
底吧
e隊第五棒 也是小主揪的心得
這是我參加到現在的第四場路跑活動~
上禮拜也是期中考週 也是期待很久的路跑活動(老師要是知道滿腦子都在想路跑活動因
該會很想當掉我拔XD)
而且要上去的前一天晚上 凌晨還開始下大雨...
就開始想了 不會拔又要重演上次接力賽的慘況嗎 雨中慢跑嗎...?!!!
為什麼又會選到去遙遠的新北金山參加接力賽 其實我也不知道
當下只有衝勁與傻勁可以形容吧 於是就去報名了吧 哈
這次是跟社會組一起組隊 大家彼此都不熟悉 也沒有看過他們!
想說禮拜六早點出門 下午三點去開技術會議
結果搭客運到台北下車就開始在台北上演迷航記找不到國光客運... 人生地不熟的 還好
有好心的大叔跟我們講怎走 不然不知道要找到幾點了 !!
結果剛到了金青中心剛坐下椅子沒幾秒 會議就結束了 囧~
睡覺前還希望明天的路跑不要下雨 不然就跑完會慘兮兮的...
要是下雨了也是要熱血的 衝衝衝~ 畢竟都上來了XDD
還好起來天氣算滿好的沒下雨 只是天氣冷了點
到了活動中心 人超多的~!! 還好有白線已經在裡面幫我們占好位子 讓我們可以不用在
外面吃風!!
這次我是i RUN E隊的主揪 隊員也陸續到齊了 就開始領取衣物與號碼布 感覺弄得手忙
腳亂的!! 如果有什麼處理不好再請第五隊的大家多多包涵
當天每個人給人的感覺都很輕切 很健談 雖然我覺得我害羞了點 哈~
這次跑第五棒所以6點半準備搭車前往棒次的地點
吃海風吃好飽....冷到皮皮挫~
接到棒次就一股腦兒往前衝~~~~
這也是第一次跑海邊又上下坡的
而且速度沒有配置的很好 呼吸感覺挺亂的...又逆風感覺前進好慢
腦中開始浮現 怎還沒到.... 好遠.... 我怎麼會來報名....
只好沿路欣賞著風景分散自己的注意力
到了下一棒的路途又被女生 阿伯 中年男子3個人...給輾過 表示訓練還不夠
只是跑完好累 好喘 好想吐... 又沒水可以喝 囧
慰勞一下第八棒 成員 HAHA 你辛苦了 果然不負眾望完成比賽
隊員也相當賣力 真的是辛苦大家了^^ 我們也成功拿到完賽證明 感謝你們
i RUN E 挑戰成功^^
謝謝白線 期待你下次再開團唷:D
大家好~我是iRUN E第六棒Exe~這是我第一次參加正式路跑,因為我實在太沒戰力,平時
只有健身和跳舞根本不會跑步,一開始報名時還被家人消遣會被隊友嫌棄"相見不如懷念"
,感謝白線的鼓勵讓我鼓起勇氣參加,也謝謝辛苦的小隊長!為了練跑,買了書回來研究
如何配速,如何選鞋,及如何規劃課表(雖然照著認真練習的次數極少T_T),經過這次比
賽,也更能理解為何有那麼多人鍾情於路跑運動!
第一次參加就能托強者隊友們的福完賽拿到名次卡真的超級感動的,很謝謝各位親切的夥
伴!能夠和大家一起成就一件事,是一個很美好的回憶!:)
大家好,我是E隊第七棒的x舒。
感謝白線以及各位小隊長辛苦能讓我們成行。
今年下半年才開始轉戰路跑...發現ptt有揪團好像很好玩,就糊里糊塗報了。(原本我只
是想要衣物的...感覺很划算XD)
不過仔細看完簡章,平均要六分速,很怕拖累我們這組的,尤其發現還要在限定時間內給
第八棒,真的很緊張!有點小後悔選第七棒,哈哈!
開始的時候,原本很怕大家都很害羞,認不出大家,結果是我想太多,人都很好。白線的
牌子真的很好用,讓我跟男友一眼就發現了。XD
去等待區時,跟其他同棒次的聊天,感覺心情比較不緊張了,但天氣好冷腳好像要抽筋
...等到10點初,發現接到棒時間比想像中晚(沒發現有晚10分出發),怕第八棒沒辦法接
到,一開始就用力往前衝,整個心跳快爆了,配速不好也只能咬牙撐過,心跳平均185...
比自己預計時間晚1分交給第八棒。後來聽到順利完賽,最後ㄧ棒真的辛苦了!!!看到
他跑完上氣不接下氣,而且後來我才想到,他是上坡阿,時間留給他太少了!囧
這次經驗太特別了,雖然有壓力,可是能跟大家一起共同努力完成,真的很開心>///<
我是I RUN E的隊員,負責跑第八棒的x翔
賽前還是一直跟第七棒的隊員一直聊天,她一直說一定會把棒次交給我,若不行也一定
會在關閉前幾分鐘交付於我,雖然我也說盡力就好,不過隊友也是達成交棒時間只是慢了
一兩分,呵呵。
當時,裁判都說可以自行離開,但是看著等待人數越來越少,自己也開始懷疑到底是不
是要先行離開,不過想著自己隊友如果沒放棄機會為何我可以自己先離去呢。至少再等一
下看看,果然七棒不負眾望的出現,看你也是氣喘吁吁還一直找我在哪,呵呵~辛苦了^^~
雖然我跑回來你們都說我辛苦了,但是我真的覺得其實辛苦的是大家並不是只有我,前面
都這麼努力奮鬥,我怎麼可以放棄呢!!!
雖然過程中也是曾經有想過要放棄直接慢慢走回去 ...可是當要放棄的時候突然聽到大
會的麥克風聲音,讓我心想著原來終點要到了!!!只是路途的上坡…真的難熬 …一開始跑
太快導致身體漸漸出現痛處…雖然中途痛到不行有停下來走過回頭看了後面一下,心想著
人變得好少好少,又看著前面的跑者也不放棄一直跑下去…這個動力使我那個痛處也是短
暫消失,過了一下子又痛起也是熬到終點前 …只是在終點前有點飲恨 …本來有機會可以
提前名次一名,可是對手看見我加速也跟著加速就在終點前還是輸了,因為痛的地方更痛
了 …名次還是很後面,囧。
跑到終點抬頭一看,4點鐘又幾秒心想著,慘了…是不是沒跑完只是拿著那張小小的名次
紙張…有點感覺對不起大家!!!只是之後看到A隊也是只有那張,然後白線大大還是誰說那
張就是完賽證明!!!心裡突然高興了一下!原來 …我還是有完成任務:))
中途就像C隊主啾說的,看到很多有趣的畫面,隊友找不到一直在吶喊 …還有原來阿伯
也是不可小看!!!超會跑!!還有看到跑者戴著馬頭面具,真是吸金又很勇敢在大家面前這
樣做呢!!!
終點前的路上也有小插曲,就在終點前的上坡路段會經過車流量,就在交管同時,兩台
車我看到車子在動我想說先停誰知道我停了汽車也停了...然後交管不知道叫我還是汽車
過去,我就傻傻的往前跑,結果 ...汽車也跟著動了!!!有點嚇到 ...不過汽車好像有背
交管罵了一下,有點對汽車不好意思了QQ"
只是當時跑完想說大家會不會都離開了QQ”原來自己隊友及A隊成員還在裡面,真的有點
小感動=ˇ=也謝謝大家一直關心我是否還OK!!!
此次心得,還是謝謝E隊成員~大家真的都很努力!!!經過這次活動,還真是感觸良多。期
中考後的活動不錯~也算是新北市兩日遊:))
謝謝I RUN們,大家都辛苦~!!!
--
◆ From: 114.43.122.56
謝謝板娘!!!!
這次的活動其實一開始大家都有點害羞
不過到後來就都很好了
我發現版上很多人不是不能跑
是不敢跑
會覺得我又不強 參加路跑賽幹嘛
我一直覺得可能是因為會發心得文的
都是比較常跑比賽的貨是有跑出不錯的成績想分享的
可能看久了會覺得有點怕
可是這次我們社團裡甚麼人都有
有人因為比賽才知道自己可以跑那麼快
有人硬是全程都用跑的沒用走的
我覺得這都是很寶貴的經驗
很謝謝板娘的支持啦 沒有叫我滾去路跑版(糾咪)
http://ppt.cc/uhTf http://ppt.cc/QMCl
補名次卡的圖
感謝日貓大的推
期待心得文+1
感謝 接力賽是路跑難得團體的形式
真的更有參與感
明年傑人盃A隊第一棒有人選了!!!!
不 是你們給我很棒的回憶
真的
謝謝你們
樓上兩位也辛苦了XD
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1353388571.A.BD6.html
推 reneeviolet:這類心得文超超超歡迎啊啊啊.... 11/20 13:21
推 reneeviolet:希望你們這次的盛舉能收拋磚引玉(?)之效!:) 11/20 14:35
推 daycat: 續推 11/20 14:56
推 mrw:有人要跑火奴魯魯馬拉松耶!cool~回來可以敲碗要心得文嗎?XD 11/20 20:13
→ lingray:記得拍椰子殼草裙舞的圖回來 科科 11/20 21:45
推 sunbiba:幫推 接力賽真的很有趣 11/21 00:59
推 FatSucks:推,今年我一百公斤,明年此時我也要以此為目標! 11/21 01:16
推 littleot:再看了一次還是好熱血!!謝謝白線大主揪^^很棒的回憶! 11/21 01:31
推 masterenfant:幫推板條! 11/21 11:00
推 mayxing:推~ 11/21 12:46