[閒聊] 適合初學者的10分鐘訓練 (中文字幕)

https://goo.gl/EzVvzt 這次翻譯的內容是適合初學者的高強度間歇訓練 動作包含伏地挺身、前弓步、跳繩、屈體伏地挺身、深蹲加側踢 較困難的動作都可以調整 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS --
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推 Mio1204: 推，謝謝分享 07/29 21:29

推 TINA2215698: 恭喜訂閱破十萬～ 07/29 23:06

推 amy0sham: 推 08/13 09:52