Re: [問題] 新手減脂

看板 FITNESS
作者 Esun0104 (尚恩)
時間 2017-09-29 13:19:48
留言 352則留言 (96推 12噓 244→)

我認為每個人追求的體態都不同,而你所追求的也不算是無法企及的目標; 只是可能已經超過Fitness板的涵蓋範圍了。 : 女 165 : Bmi 18.36 : 體脂 18.5 : 腰圍23.3 女性 應該已經算是很優秀的數據了,但是如果你所想要 的是 身高165 體重47 體脂16-17% 那你可能需要付出更多的努力。 : 我常常一直吃一直吃,吃很多,還是不會胖,體脂bmi依然18多。 其實有很多女性大胃王,一天的食量也很驚人,但是她們共通的特色就是都不胖, 這應該跟天生的體質有關,也許你也是萬中選一的大胃王。 : 可是我如果吃不多吃水煮,有補充蛋白質+重訓+深蹲,體脂體重還是一直維持,無法變少 : 像我這樣的人要怎麼辦,已經每天都有跑步跟深蹲1小時了,之前一直吃不運動也不會體 : 脂變多體重變重。可是後來決定要減脂減重,努力還是減不下來。是不是體質關係啊? : https://i.imgur.com/DTnmJcu.jpg
: 這是我的腳,想要更細QQ 附上女性體脂參考圖 https://imgur.com/gGoF3SN 對照你所附上的照片來看,你應該是在21-23%這個範圍,而你所追求的16-17%應該已經 屬於運動員的體態了;這是咱們的羽球球后 https://imgur.com/3AwlONs「想要看起來像個運動員,就要訓練得像個運動員」 你不妨先提供你詳細的三餐內容(你提供的資訊太少),以及每週的訓練菜單,我相信 板上還是有很多體脂控制得很低的巨巨可以提供建議給你參考。 低體脂的追求不外乎就是適當強度的訓練加上嚴格的飲食控制,說起來容易做起來難; 只是脂肪沒有局部瘦的,所以如果你的目標是腿細,你在執行的過程中就必須把腿部訓練 可能帶來較為粗壯的大腿考慮進來,適度調整自己的訓練項目。 另外腿細不細有時候跟視覺效果有關,你如果踩上高跟鞋來拉長腿部比例,會在視覺上 讓你的腿看起來較為纖細;而如果你拿韓國女團來做為參考基準,修過圖的照片必須先 行排除外,更要把自身的腿部比例列入考量,畢竟偶像團體都是經過篩選的.. --

※ 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.37.14
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1506662391.A.BEC.html

sweety655633: 加上本人提到 09/29 13:23

sweety655633: 自己奶很大 09/29 13:23

sweety655633: 21~23可能還低估 09/29 13:23

GX90160SS: 小戴的腿在她眼中也是不及格吧,要達到她的標準就是不 09/29 13:24

GX90160SS: 能做任何腿部訓練 09/29 13:24

Hirajima: 可是看照片,那個衣服的皺摺方式不像是有大胸阿 09/29 13:26

lovepipi: 我真的體脂18而已 等等去量完拍照傳來 09/29 14:09

ctime1009: 原PO看起來就是什麼都沒有體脂量起來才會低,他追求的 09/29 14:21

ctime1009: 靠運動應該沒辦法達成 09/29 14:21

QoiiwWe: 哈哈刪文了 09/29 14:23

lovepipi: 對啊我刪文了 09/29 14:24

LeslieLight: 原原po,說好的想被噓到XX呢?妳還說被噓到X1是妳一 09/29 14:25

rioslo: 腦袋很珍貴,原po應該要有一個 09/29 14:25

LeslieLight: 直想達到的事之一,結果妳背棄妳的文章QQ 09/29 14:25

sweety655633: 啊不是想被噓到XX? 09/29 14:25

rioslo: 我只原原po 09/29 14:25

lovepipi: 我壓力大想哭 09/29 14:25

lovepipi: 我認真想要問 09/29 14:25

lovepipi: 結果一直被大家曲解意思 09/29 14:25

rioslo: 看不出來你認真的點在哪 09/29 14:25

lovepipi: 八卦版和女版也是 09/29 14:26

lovepipi: 我用批踢踢不到一年 09/29 14:26

lovepipi: 最近才開始認真用 09/29 14:26

lovepipi: 我真的不知道為什麼大家要這樣子 09/29 14:26

lovepipi: 很多讓都很酸 09/29 14:26

lovepipi: 很多人都很酸 09/29 14:26

lovepipi: 以前沒用過批踢踢發文 只拿來查特定文章 09/29 14:27

lovepipi: 一用了發現大家都很邪惡 09/29 14:27

lovepipi: 搞的我更憂鬱 09/29 14:27

lovepipi: 如果今天有人因此而自殺 09/29 14:27

lovepipi: 酸名不用負責嗎? 09/29 14:28

jeff0811: BMI18.5以下禁發減肥文 09/29 14:28

lovepipi: 抱歉我當時看版規沒看到 所以發了 因為有人說不是不能發 09/29 14:28

lovepipi: 嗎我就刪了 09/29 14:29

LeslieLight: 老實說我覺得那篇大多數人都給很實際的意見欸,但是 09/29 14:29

LeslieLight: 問題是1. 妳體態的呈現與妳的數據不太相符 2. 妳實 09/29 14:29

GX90160SS: ...這抗壓性lol 09/29 14:29

LeslieLight: 在沒有必要邊反駁邊報身家XD 09/29 14:29

yslco2000: 明明自己講話很尖銳,我說原原po 09/29 14:30

lunavis: 玻璃心阿 09/29 14:30

QoiiwWe: 奉勸lovepipi去找男友哭拉 在這哭沒啥用 09/29 14:31

LeslieLight: 既然妳也覺得說妳的數據呈現出來跟妳要的不一樣,大 09/29 14:31

LeslieLight: 家也找出客觀上數據呈現出來的體態明顯跟妳的不符。 09/29 14:31

LeslieLight: 那其實大家講出來的意見不就是妳要好好檢視,並且試 09/29 14:31

LeslieLight: 著實行的嗎? 09/29 14:31

sweety655633: 還在那同情腿粗的人累 09/29 14:32

sweety655633: 憑你也好意思說別人酸民 09/29 14:32

sweety655633: 我看你是前一個帳號黑掉才新開一個想報身家刷白一點 09/29 14:32

sweety655633: 吼 09/29 14:33

sweety655633: 問題是太假惹破綻多到不知道要從哪開始打臉 09/29 14:33

sweety655633: 說真的, 09/29 14:33

sweety655633: 你想自殺不用特地跟大家報告 09/29 14:33

sweety655633: 沒人想浪費時間阻止你 09/29 14:33

koto999: 這邏輯.... 09/29 14:33

ghostxx: 問意見,眾人花時間回應,妳卻在那扯東扯西,當板友很閒? 09/29 14:34

amarni333: 不要嗆她了啦,她理工科前八強耶,比一般人聰明很多喔 09/29 14:34

MeowDeLay: 前面那篇就不少人說你需要找身心科或心理方面的幫助了 09/29 14:35

LeslieLight: 同意sweet大,同情腿粗的人這句真的是用看似善意的 09/29 14:36

lovepipi: 因為有一個酸名一直酸我我不聰明怎麼樣怎麼樣的 我才這 09/29 14:36

MeowDeLay: 這推文看起來沒說錯啊 09/29 14:36

LeslieLight: 話偽裝酸意 09/29 14:36

Hirajima: 前八不就中字而已,我不懂炫耀點,可惜她好像無法看懂高 09/29 14:36

Hirajima: 階嘲諷。 09/29 14:36

lovepipi: 樣打的就算我道歉了 你們真的會停止酸我嗎 09/29 14:36

lovepipi: 我真的快崩潰了 09/29 14:36

MeowDeLay: 去求醫找尋自己問題,比在意別人觀點重要 09/29 14:37

lovepipi: 我也沒有炫耀的意思 09/29 14:37

lovepipi: 總之就是有人很偏頗罵我笨 我崩潰 09/29 14:37

lovepipi: 所以我回身家 09/29 14:38

Hirajima: 然後同意35樓,一直報的身家,讓人很不解 (我個人覺得那 09/29 14:38

Hirajima: 些身家其實很不怎麼樣...無法理解為什麼要一直提 囧 到 09/29 14:38

Hirajima: 底是理解力不好,才會一直答不相干的,還是想炫耀?可是 09/29 14:38

Hirajima: 要炫耀的話,那些內容也看不出來值得炫耀的地方。說話方 09/29 14:38

lovepipi: 現在又被說當版友很閒嗎 09/29 14:38

Hirajima: 式與內容也與學經歷不相襯,更不要說她的健康知識,既缺 09/29 14:38

Hirajima: 乏又扭曲,感覺完全是心理生病的狀態。 簡而言之,她要 09/29 14:38

lovepipi: 如果沒空可以不要回沒關係 09/29 14:38

Hirajima: 的身形需要靠醫生,運動無法到達。而心理狀態也急需就診 09/29 14:38

Hirajima: ) 09/29 14:38

lovepipi: 現在只拜託你們不要再酸我了 09/29 14:38

lovepipi: 我為腿粗一事道歉 09/29 14:38

aeolus0829: 雖人有人酸你 但也有人幫你啊 為什麼你只在意酸你的? 09/29 14:39

aeolus0829: 這樣心理素質不太健康喔 網路這種地方看開點比較好 09/29 14:40

lovepipi: 而且身家不是你好奇哪間才說的嗎? 09/29 14:40

lovepipi: 我真的很難過 狂流淚 09/29 14:40

sweety655633: 壓力大想哭? 09/29 14:41

lovepipi: 我想說別人問我我回答啊 我也不是想炫耀一開始提是因為 09/29 14:41

sweety655633: 不是說自己很開心被噓到X成就達成麻 09/29 14:41

lunavis: 自尊心一碰就會碎,禁不起酸 09/29 14:41

lovepipi: 有人罵我 不聰明 國中生什麼的 打錯字看你也聰明不到哪 09/29 14:41

sweety655633: 誠實的面對自己八你 09/29 14:41

sweety655633: 版規早就有人告訴你了 09/29 14:41

sweety655633: 講完你倒是很得意的繼續講你偉大的幻想呢 09/29 14:41

sweety655633: 同情別人腿粗七早八早就講了 09/29 14:42

sweety655633: 直到中午才有人提到聰不聰明 09/29 14:42

sweety655633: 要牽拖就直接一點 09/29 14:42

sweety655633: 不要用牽拖當道歉 09/29 14:42

deathwomen: 其實你要往好的方面想,來PTT就是訓練心裡素質 09/29 14:42

lovepipi: 我說的是反話 09/29 14:43

deathwomen: 你就算再怎樣好,都會有人酸你,這裡已經算親切了 09/29 14:43

lovepipi: 我真的很意外 人性真的是如此嗎 09/29 14:43

deathwomen: 林志玲夠漂亮吧,在八卦版還是被酸歐巴桑 09/29 14:43

lunavis: 涉世未深喔... 09/29 14:44

lovepipi: 我還是想知道大家回什麼 拖到現在才刪文 09/29 14:44

akagawa: 早點面對現實也是好事啊省得以後哭的時候沒有學生光環 09/29 14:44

deathwomen: 你永遠無法滿足世界上所有人的期待,我也是常被酸啊 09/29 14:44

zhazha118: 你的語氣跟回文就是很值得被酸那種欸~身材再完美但內 09/29 14:44

zhazha118: 心醜陋還是很容易被看破手腳的啊 09/29 14:44

lovepipi: 扯些有的沒 是因為有人問我壓力是不是很大 我才回說壓力 09/29 14:44

deathwomen: 被酸要嘛幹回去,要嘛管他去死,電腦關掉你還是女漢子 09/29 14:44

lovepipi: 來源 09/29 14:45

MeowDeLay: 一開始就有些推文提醒你在要求減重下去就過輕了,不是 09/29 14:45

akagawa: 可以去看看身心科啦,這是真心的不是酸 09/29 14:45

MeowDeLay: 都在酸你而已,但你回覆的越跑越偏啊 09/29 14:45

lovepipi: 至於什麼同情腿粗的事情 我現在就算道歉了 也會被說假好 09/29 14:46

sweety655633: ucptt文章還在 09/29 14:46

deathwomen: 不要認真看待別人給你的評價,永遠都當作參考參考就好 09/29 14:46

sweety655633: 明明是身家報完、同情別人腿粗講完才開始被酸 09/29 14:46

sweety655633: 好像都是別人的錯一樣 09/29 14:46

sweety655633: 人性就是這樣 09/29 14:46

sweety655633: 你倒是幫大家展現了人性醜陋的一面 09/29 14:46

lovepipi: 心 09/29 14:46

Hirajima: 你講話方式就是真的看起來不聰明啊/_>\ 我會好奇哪間, 09/29 14:46

Hirajima: 你看不出來那是在跟你說前八沒什麼好拿出來說的嗎?做人 09/29 14:46

Hirajima: 謙虛一點,拿一些普普通通的條件出來說嘴,只會讓自己看 09/29 14:47

Hirajima: 起來更沒腦袋。這不單是說學歷,也是你對身材的態度。你 09/29 14:47

Hirajima: 瘦,但你沒有資格同情別人的腿,你的思想與為人都有問題 09/29 14:47

Hirajima: ,改改自己自以為的思考方式。 09/29 14:47

lovepipi: 我也只是用於承認自己的價值觀 表示自己是這樣的人 09/29 14:47

lunavis: 同情別人腿粗的心態真的很糟糕... 09/29 14:48

lovepipi: 可是沒想到 遭受排山倒海的攻擊 09/29 14:48

lovepipi: 我也只有對身材是這個態度 09/29 14:49

lovepipi: 平常會做些善事 09/29 14:49

lovepipi: 被攻擊 被說的一無四處 09/29 14:49

sweety655633: 我也是承認自己的價值觀 09/29 14:49

sweety655633: 表示一點都不同情你這種連道歉都要唬爛的人被攻擊 09/29 14:50

sweety655633: 甚至看到你崩潰我很開心 09/29 14:50

deathwomen: 沒關係你就按照自己的想法就好,不用管別人怎麼想 09/29 14:50

lovepipi: 有種我這個就是沒用 被否定的感覺 09/29 14:50

Hirajima: 然後回一下這篇,感覺真正運動員體態並不是原原po想追求 09/29 14:50

lovepipi: 我本來就有輕微的憂鬱症 09/29 14:50

deathwomen: 你整天在乎別人怎麼看你,沒完沒了 09/29 14:50

ghostxx: 你表現出怎樣的你,別人就怎樣對你。社會更險惡,保重啊 09/29 14:50

Hirajima: 的。小戴的身材很美,但腿對原原po來說應該是太粗。我覺 09/29 14:50

Hirajima: 得她似乎就是執意要追求病態審美,勸了也沒有用,她需要 09/29 14:50

Hirajima: 的是身心科(認真無嘲諷) 09/29 14:50

lovepipi: 若是今天這個人是重度憂鬱症 跑去死了呢 09/29 14:51

deathwomen: 更不用去管別人說你有什麼問題 09/29 14:51

lovepipi: 對啦是不關你的事 09/29 14:51

Hirajima: 所以一堆人叫你去看身心科沒看到嗎 = = 09/29 14:52

lovepipi: 我就算認真道歉懺悔 09/29 14:52

zhazha118: 一無四處哈哈哈哈哈哈哈哈哈 09/29 14:52

lovepipi: 還認真檢視自己的價值觀的話 09/29 14:52

lovepipi: 會來酸我的人還是會來酸我的 09/29 14:52

deathwomen: 你說的沒錯啊,你怎麼做都沒用,還是會有人酸你 09/29 14:52

zhazha118: 你不是要考研你去讀書好不好?不然到時候沒考上會不會 09/29 14:53

zhazha118: 怪版友一直酸你害你壓力很大一直哭沒辦法讀書 09/29 14:53

deathwomen: 你就算是耶穌基督還是有人會酸你 09/29 14:53

deathwomen: 所以最好的方法就是不用管別人怎麼想 09/29 14:54

sweety655633: 道歉都可以唬爛,講得好像自己很無辜一樣 09/29 14:54

LeslieLight: 好啦原原po,我覺得或許妳很在意有人說妳不聰明,妳 09/29 14:54

LeslieLight: 覺得這個讓妳開始清楚的報出前八大阿什麼的。我是覺 09/29 14:54

LeslieLight: 得人學著內斂一點,別人說什麼,不用急著去反駁,因 09/29 14:54

LeslieLight: 為不是每個人都要清楚妳。再者,價值觀有其相對性, 09/29 14:54

LeslieLight: 妳覺得這樣可以表示聰明別人還不一定覺得,爭論這個 09/29 14:55

LeslieLight: 完全沒必要。然後腿粗那個,妳道歉了,我相信妳是一 09/29 14:55

toadyen: 錯字真的很多XD 09/29 14:55

LeslieLight: 時不察,沒經思考就說了出來,以後別這樣想了,這種 09/29 14:55

LeslieLight: 想法很傷人,也不太適當。 09/29 14:55

sweety655633: les大 09/29 14:56

sweety655633: 在h大講到聰明兩個字以前他該報的身家、同情腿粗什 09/29 14:56

sweety655633: 麼的都講完了 09/29 14:56

sweety655633: 文章備份還在 09/29 14:56

fix78: 這篇到底是殺小?壓力大請看醫生然後拜託別再上ptt 09/29 14:56

toadyen: 說同情體脂超過19的,女生隨便都超過啊當然不爽,既然是 09/29 14:57

LeslieLight: 我知道XD所以我是說"清楚的報出",因為原原po之前就 09/29 14:57

LeslieLight: 有先概略報個了,擠牙膏式的報法XD 09/29 14:57

toadyen: 妳先開酸的,被酸就打包回家哭哭不要再回就好了 09/29 14:57

lovepipi: 嗯的確我一開始是這樣想的 09/29 14:57

yslco2000: 有病就去看醫生 09/29 14:58

sweety655633: 連道歉都要唬爛,怪別人酸他 09/29 14:58

lovepipi: 我手機發文 錯字很多抱歉 09/29 14:58

sweety655633: 還有想死不用報告,因為沒人想知道 09/29 14:58

lovepipi: 要看備份也去看沒關係 09/29 14:58

lovepipi: 我也沒說是我要去死 09/29 14:58

Gugu0510: 請原原Po去看心理醫生,相信就算達標了妳也不會滿意 09/29 14:59

lovepipi: L大說出我大概想的意思了 09/29 14:59

sweety655633: 別人告訴你違規的時候不刪文,繼續報身家 09/29 15:02

sweety655633: 被噓到X跟大家說完被噓很開心然後刪文,根本顆顆 09/29 15:02

n3rd: 奶很大 可以站內私嗎 09/29 15:03

lovepipi: 我想同個文章 表達的意思 每個人理解到的意思都不一樣 09/29 15:04

lovepipi: 我是對於酸我的人很認真 所以才慢慢爆出身家的 至於腿 09/29 15:04

lovepipi: 粗是我不經思考打出傷人的話我在此道歉 09/29 15:04

lovepipi: 我是個糟糕的人 09/29 15:05

lovepipi: 所以希望sweet大不要再回我這個糟糕的人了 09/29 15:05

lovepipi: 我會反省的 09/29 15:05

akagawa: 所以其他沒酸你的人就不對他們認真嗎,那麼多建議只看酸 09/29 15:06

n3rd: 奶很大可以站內私嗎 09/29 15:06

moluishere: 先酸的人不是原原po嗎,拿什麼態度出來,別人也一樣對 09/29 15:09

moluishere: 你而已。但是如果你有憂鬱症的話,心理生病也是沒辦法 09/29 15:09

moluishere: 的,勸你不要上網,太多資訊以及和陌生人交流只會一直 09/29 15:09

moluishere: 刺激你,因為這裡沒有人知道你的狀況。去醫院看身心科 09/29 15:09

moluishere: ,首先吃藥緩和狀況,重要的是去放鬆,調整心態,不要 09/29 15:09

moluishere: 一直鑽牛角尖。有時候狀態不好真的會很想死,覺得看到 09/29 15:09

moluishere: 日出日落都是一種折磨,但是旁人(尤其網友XD)其實沒欠 09/29 15:09

moluishere: 你什麼,你走過就會明白。 09/29 15:09

allie63: lovepipi 追求的體態是天生瘦子或不健康減重才做得到的 09/29 15:10

allie63: 跟fitness版崇尚的健康風氣背道而馳 真要做到 大概只能 09/29 15:11

allie63: 靠醫美 09/29 15:12

sweety655633: 腿粗是不經意講的啊 09/29 15:12

sweety655633: 剛剛你不是通通很無辜的推給說你不聰明的人麻 09/29 15:12

sweety655633: http://i.imgur.com/P6cC9pl.jpg 09/29 15:12

sweety655633: 糟糕的人?你那居高臨下認為自己是優質女的自信跟著 09/29 15:12

sweety655633: 很驕傲被噓到X1的文章一起被刪掉惹麻 09/29 15:12

sunnny: 我腿粗玻璃心破碎都沒在原原po文章裡酸了,我人真好QQ... 09/29 15:24

sunnny: 結果看到沒誠意的道歉玻璃心又破了一次哈哈哈 09/29 15:24

aynak: 有憂鬱症真的應該去看醫生 ,有治療絕對會比較好 ,這篇推 09/29 15:25

aynak: 文真的有很多誠心的建議 ,趕快採取行動吧 !老實說推文的 09/29 15:25

aynak: 酸和真心建議的比例應該已經很友善 ,從這一點也可以看出你 09/29 15:25

aynak: 可能真的有憂鬱症 ,眼中只看到酸、把逆耳忠言當作酸 ,要 09/29 15:25

aynak: 靠你自己想通大概有點難 ,再說一次趕快去看醫生 ,沒有網 09/29 15:25

aynak: 友要為你的生命負責 ,你要為自己負責 09/29 15:25

summeruse: 話說體脂計真的很迷,一個玩三鐵也總是總排的女性朋友 09/29 15:27

summeruse: 他買的歐姆龍體脂量起來18%,換一台朋友的tanita竟然2 09/29 15:27

summeruse: 6% 09/29 15:28

ctime1009: 不過講一個比較有用的,原原PO的審美觀其實真的蠻扭曲 09/29 15:28

ctime1009: 這件事(單指審美觀)我覺得跟主流媒體有很大的關係,其 09/29 15:29

ctime1009: 實不少人到現在仍然對「身材」這件事有很錯誤的想像 09/29 15:30

ctime1009: 可能來自動漫或過度修圖(拍攝角度)的照片,我記得之前 09/29 15:31

ctime1009: instagram上有一連串"good angle v.s.bad angle"的照 09/29 15:32

ctime1009: 片集,不管再怎麼好的身材也都擠得出贅肉跟有時顯粗, 09/29 15:33

ctime1009: 只能說在心理上接受自己的身體形象跟追求體態是同樣重 09/29 15:34

ctime1009: 要的健康議題。 09/29 15:35

alloutof: 禁不起酸的人卻先開嗆爽爽/受不了噓的跑來ptt發文...怪 09/29 15:46

alloutof: 了現在是一堆玻璃心嗎 09/29 15:46

dennishsieh: 一個眾人皆醒我獨醉的概念 09/29 15:49

anils: 天啊!好精彩 XD 09/29 15:49

n3rd: 所以可以私嗎 09/29 15:52

waynelees: 笑死 玻璃心就趕快滾好嗎 講一堆討噓的話還在那邊 09/29 15:53

dennishsieh: 樓上不要再要奶照了 09/29 15:53

waynelees: 找理由 壓力大關我們屁事啊 09/29 15:53

waynelees: 拜託如果要自殺不要牽拖到批踢踢 自己心裡素質不夠 09/29 15:54

waynelees: 不要拿自殺來討拍 真的是快笑死 09/29 15:54

freedls: 我怎麼覺得你應該要去心理諮商一下 09/29 15:59

toadyen: 酸名XD 09/29 16:03

X911098: 好像錯過很多精彩內容 09/29 16:05

yuhung: 本來原文不想這麼說,但看完本文推文真覺得不聰明阿 09/29 16:06

yuhung: 光那句「很同情腿粗」就讓人不知該說什麼了,還繼續凹 09/29 16:07

ableader: 原原po真的快去心理諮商,你給自己太大的壓力了,即使你 09/29 16:08

ableader: 體脂降低擁有韓團的腿加上考上頂大研究所也不會就此快 09/29 16:08

ableader: 樂的,因為永遠都有比不過別人的事 09/29 16:08

rioslo: 請去看醫生,或找男朋友拍拍~如果想分手快分手 09/29 16:10

yuhung: TED演講某次找一個有名的歐美超模演講 09/29 16:10

yuhung: 結果超模說他即使成名,還是對自己身材自卑 09/29 16:11

yuhung: 和別人比覺得自己臀寬奶小,但後來才領悟到是心理生病了 09/29 16:11

yuhung: 連名模都可以對自己身材自卑那其它人要去死嗎? 09/29 16:13

yuhung: 你現階段需要的不是減肥,而是身心科醫師的協助 09/29 16:13

rioslo: https://goo.gl/c7NhHX 這邊有你的推文 09/29 16:16

RayKer: 一直要站內私的是哪招啦= = 09/29 16:17

RayKer: 然後,如果真認為有憂鬱症請儘速找醫生喔 09/29 16:18

Hirajima: 甜五六大,聰明不是我提的... 一堆人要她看醫生,可是看起 09/29 16:25

liilliiliilx: 我只想知道奶多大 09/29 16:26

Hirajima: 來原po是聽不進去 09/29 16:26

rioslo: 裝睡的人叫不醒~ 09/29 16:35

yuhung: 原原PO說自己很認真問也很認真使用PTT,但是卻連板規都不 09/29 16:38

yuhung: 看仔細。而自報家門的方式和幼稚園小朋友吵架就比誰家有錢 09/29 16:38

yuhung: 或誰的爸爸開的車大有異曲同工之妙。 09/29 16:39

yuhung: 我自己走過憂鬱症、躁鬱症、飲食失調(不算嚴重)等 09/29 16:39

yuhung: 經歷過這些真心覺得你不是反串,就是太玻璃連一開始板上給 09/29 16:40

yuhung: 的良性建議都聽不進去。這種情況你哈佛耶魯畢業也一樣被噓 09/29 16:40

melanie31: 腿只剩皮掛在骨頭 還會穿小熱褲去快走 得意自己維持少 09/29 16:42

melanie31: 女體態 她已經70歲啦 真的內心要很極端才能那樣 09/29 16:43

sweety655633: h大抱歉是我看錯惹 09/29 16:52

sweety655633: 第一個講到聰明的是另一個n大 09/29 16:52

bon0829: 大家給你很多好意見,看的那麼痛苦你可以關掉ptt,去看 09/29 17:00

luca911228: 覺得原po真的要看醫生,發個文被嗆就說要自殺 09/29 17:10

luca911228: 拿一堆東西出來補 09/29 17:10

s7598261: 還沒出社會就這樣崩潰... 09/29 17:25

hsda: 跑去看原推文 有些真的不太好聽XD 09/29 17:34

hsda: 你應該先了解這版風氣再發文 09/29 17:36

hsda: Ps.絕對沒有酸的意思 你想要的身材請移駕facelifts版 09/29 17:37

pppp79321: 這樣就崩潰……真強者! 09/29 17:46

steven211: 你還不習慣PTT生態 在多用個幾年 你就會麻痺了 XDDD 09/29 18:15

aida: 大家看不下去也包括原po回應推文太嗆了 可惜沒有備份 09/29 18:15

whoisanky: 其實她的原文一看就有點問題,表達方式很無思考,想到 09/29 18:22

whoisanky: 什麼就講什麼,也不會包裝自己的自大,偏偏這樣的自大 09/29 18:22

whoisanky: 禁不起檢視,所以現在聽說原原PO有憂鬱症實在不太意外 09/29 18:26

whoisanky: ,先去看醫生再來問問題比較好,不然 人際溝通會讓你一 09/29 18:26

whoisanky: 直受傷 09/29 18:26

larashinews: 把id餵狗 看到有篇問臉和腿的 所以是想說自己身材很 09/29 19:43

greecewoods: 酸名到底是啥毀 看到錯字就不舒服 09/29 19:44

azkm: 真是夠了,沒完沒了的!快去看醫生好嗎? 09/29 19:55

s7598261: 現代人都活在別人眼光下,她男友也覺得纖瘦是好體態, 09/29 19:56

s7598261: 難怪更有壓力,希望她能看開點。 09/29 19:56

oguesto: 秋天之後是憂鬱症好發期 刪文的原PO可能還有點飲食疾患方 09/29 20:10

oguesto: 面的問題(對身型無自信的人不可能吃多 很可能吃了吐掉) 09/29 20:11

oguesto: 如果狀況有需要身心科協助 還是去跟醫生聊聊比較好 然後 09/29 20:13

oguesto: PTT有憂鬱症板根飲食疾患版 有需要的話可以過去逛逛 09/29 20:13

larashinews: https://i.imgur.com/0Ezs6Wj.jpg 09/29 20:34

larashinews: 到底多在意 09/29 20:35

yuhung: 我覺得不太像憂鬱,比較像躁鬱,但無法鍵盤判斷 09/29 20:37

nightwind209: 以當事人那樣的想法 就算達標了 別人一句話馬上又被 09/29 20:39

nightwind209: 打落地獄周而復始 如果只為別人而活我只能說被煩死 09/29 20:40

nightwind209: 只有自己 別人.包含你的男友還是啥閨密之類的看看到 09/29 20:40

nightwind209: 時你真的垮了 掛了的時候 有幾個留下支持你的 09/29 20:41

nightwind209: 自己沒法定個"適當"的目標 只是像頭前掛著蘿蔔的驢 09/29 20:43

nightwind209: PTT使用時間的長短影響比不上自己本來的心理素質 要 09/29 20:45

nightwind209: 不然當事人就是生活在個沒人會酸他的美好環境 09/29 20:45

nightwind209: 不過依照當事人的體態 要再降體脂相對要加肌肉 總覺 09/29 20:52

nightwind209: 得一樣不會滿意腿的粗細 09/29 20:53

FeatherNight: 有點無言 什麼奇葩... 09/29 21:14

akagawa: 所以她的要求除了打石膏肌肉萎縮或是嚴重營養不良以外都 09/29 21:24

akagawa: 很難達成啊,不合這裡板規 09/29 21:24

murksagittar: 好鬧~練身體不急,心靈淨化一下先喔^^ 09/29 21:44

slimmybty: 我只有同情我自己的腿粗( ̄▽ ̄) 09/29 22:17

amauser: 不要管小腿了 看精神科先吧? 09/29 22:40

asukaka: 那篇怎沒看到原原PO的回文或推文 想看QQ 09/29 22:41

princetamaki: 看完覺得最原po該掛身心科 09/29 23:06

dl92114: 原po很有問題 但那些在那邊求私求照的帳號可以桶一桶嗎 09/29 23:08

dl92114: 酸歸酸在那邊性騷擾的真的很噁 09/29 23:09

HHH3: 認真 建議原po 去找身心科醫師或心理諮商師 09/29 23:12

Loveuux: 傻眼 09/29 23:26

gametv: 不太懂自報自己有憂鬱症的用意是幹嘛? 09/29 23:31

G66X723: 有臉酸腿粗沒臉承擔被酸?如果你酸腿粗的憂鬱症去死了呢 09/29 23:52

wildcellur: 憂鬱症不等於不接受其他指教~ 09/29 23:54

Rivendare: 不去看醫生還看批踢踢-.- 09/30 00:24

newcolor: 原原po快去看精神科或找高學歷的高嫩帥男友哭哭,如果真 09/30 00:39

newcolor: 的有的話 09/30 00:39

newcolor: 去找男友哭哭吧 09/30 00:41

wassabi: 去哪裡都被酸就是你的問題啊 09/30 02:15

wassabi: 憂鬱症不是機掰的藉口 09/30 02:15

jemmak629: 我看了殺小 09/30 08:51

h07880201: 這女生好可怖 心理健康比什麼都重要 快去諮詢吧 09/30 09:40

h07880201: 都敢來這討拍(酸?)了,勇敢一點去看個醫生 09/30 09:42

zxyjkabc: 通篇不知道在公三小 太平洋沒加蓋啦 09/30 11:18

em1234: 這樣就自殺? 抱歉去吧 世上有多少想活下去卻早逝的人 09/30 12:42

oh831: 噓自以為聰明但錯字一堆 09/30 14:18

n3rd: 所以說可以站內奶照嗎? 我只關心這個 09/30 15:26

askaa: 我我我 新警察 壓力大 玻璃新 敗偷大家型型好不要酸我穴穴 09/30 17:39

gustavjoe: 原po要的身材世上當然有人有,但也看看人家怎麼在運動 09/30 20:24

gustavjoe: 的 https://instagram.com/p/BSgOyfoF8Cf/ 09/30 20:24

longlifenoc: 沒要去死講這麼多幹嘛,下去 09/30 21:09

Hirajima: 話說大家不要噓這篇原po啦,是原原po玻璃心又不是他 10/01 03:20

angelaberry: 玻璃心又愛學人家用PTT 滾去FB不是更好 10/01 08:10

Esun0104: QQ 10/01 11:09

Esun0104: 樓樓樓樓上,Izabel Goulart光177的身高就輾壓板上 10/01 11:13

Esun0104: 一眾男女了 XD 10/01 11:14

RachelMcAdam: 原原po只是不適合PTT吧,這裡講話就是這種調調XD 10/01 22:06

wrc0903: ◢▆▅▄▃ 崩╰(〒皿〒)╯潰 ▃▄▅▆◣ 10/01 23:20

ilyuminjose: Izabel Goulart是億萬中選一的超模耶XD 10/02 17:14

rrggyy1225: 整樓幾乎都在噓原po 原po還好吧?需要幫忙可以站內信 10/02 19:06

rrggyy1225: 我! 10/02 19:06

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