[問題] 斷食期間喝的咖啡

看板 FITNESS
作者 ZincSaga (轉瞬之間)
時間 2019-02-01 21:25:01
留言 13則留言 (7推 0噓 6→)

目前執行16/8斷食, 已知斷食期間不能攝取任何熱量, 最近看到一款即溶咖啡,想在斷食期間泡來喝 但它的營養標示有熱量, 借網路圖https://pic.pimg.tw/loveruru1106/1528721490-3524322373_n.jpg
不知道在斷食期間喝有沒有關係? --
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isud40401: 可忽略 02/01 21:29

jordannn02: 喝吧 02/01 21:29

ilovekobe824: 「最好」不要有熱量比較好 02/01 22:01

circlelee: 建議至少過濾式黑咖啡,比這香多了,但最好斷乾淨 02/01 22:56

blue820801: 咖啡應該都還有一些熱量 雖然不多 看你自己考量 02/02 00:11

noomlluf72: 之前買教練課有問過蔬菜的教練,建議還是不要啦@@"~而 02/03 12:49

noomlluf72: 且咖啡也會影響蛋白質吸收吧 02/03 12:49

sleepyrat: 現煮黑咖啡可以幫助代謝與燃脂 02/03 13:23

sleepyrat: 即溶咖啡不能算咖啡 02/03 13:23

aa24225085: 即溶咖啡不算咖啡,那算甚麼,奶茶? 02/03 17:33

awu150060: 這可能要問問咖啡版的~ 即溶如果無添加算是黑咖啡吧? 02/04 01:53

sealco: 這種的還好吧? 02/04 09:23

sealco: 只用開水泡開的話本質還是黑咖啡不是? 02/04 09:23

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