[請益] 出事了! 體重急速下降 快救救我!

看板 FITNESS
作者 feather33 (Mr.Led)
時間 2012-08-22 15:50:24
留言 33則留言 (12推 0噓 21→)

前幾天我有在板上發文 請教各位運動規劃的問題 熱心的板娘幫我規劃了一份飲食菜單及運動規劃 我也很努力地每天遵守著 但是就在剛剛去大賣場採購防颱的東西時 (大家要做好防颱措施唷!) 順便量了一下體重 我又掉了5Kg... 體重不適都慢慢降嗎!?為什麼我掉那麼快 有點害怕是不是自己生病了! 這幾天的飲食與作息都照著板娘開的菜單在跑 可是掉這麼多好可怕! 請問為什麼會這樣!? -- ◆ From: 118.170.251.31
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donvito:體脂率呢? 08/22 16:08

novterm:也有可能是減重很有效率 真的有疑慮 應該先去看醫生吧 08/22 16:10

novterm:甲狀腺機能亢進 糖尿病 慢性病都有可能引起體重快速下降 08/22 16:11

chi52545856:你是去大賣場量的?? 回家再量一次吧 搞不好是那台沒 08/22 16:18

chi52545856:教正歸零所以有誤差 另外也要考慮到是否身體有脫水 08/22 16:18

alenn:別慌 請在同一個體重計 同樣狀態量 才準XD 08/22 16:43

feather33:我上次量的體重就是用那台,我一開始覺得是它壞了 08/22 17:08

feather33:叫我朋友也來試試看,他們的體重也都是跟原先一樣... 08/22 17:08

feather33:還有我家沒有體重計...我目前是學生在外地讀書,所以沒有 08/22 17:09

feather33:體重計...如果要看醫生該看什麼醫生!?真的有點害怕是不 08/22 17:10

feather33:是慢性病 08/22 17:10

Gradyfx:不知道看甚麼醫生的情況下可以去看家庭醫學科(家醫科). 08/22 17:56

shower:學校有健康中心呀,那裡一定有體重計,暑假也是有人在的.. 08/22 18:10

feather33:我們學校是分開的...量體重那間暑假不開放=口= 08/22 18:13

magicsilver:一個月內超過10%要考慮到cancer 08/22 22:46

magicsilver:更正,在無刻意減重情況下體重下降5%/月或10%/半年 08/22 22:53

feather33:cancer=口= 08/22 23:17

muta0714:原po有沒有發現身體有任何異狀,沒有的話別自己嚇自己 08/22 23:26

hbw1986:體重計誤差 同一台我都可以誤差到5公斤了 囧 08/22 23:49

sillycloud:先查看身體最近有沒有異狀 如果都沒有的話就想成 08/23 00:54

sillycloud:空腹(沒吃飯)+排泄順暢(拉光光)+天氣熱流一堆汗+減掉的 08/23 00:55

sillycloud:不過版友建議的健康檢查真的可以考慮去做一下 08/23 00:57

alwaysOGC:體重機誤差到5KG會不會太扯...建議可以買新的了 08/23 02:49

feather33:身體是沒什麼異狀,反而覺得比較輕盈了 08/23 09:00

feather33:而且生理時鐘也變很準時 08/23 09:01

feather33:以前還要鬧鐘才有辦法7點30起床,現在都會自己起床了ya 08/23 09:01

feather33:到了吃飯時間沒進食就會開始覺得餓,睡覺也是 10多就睏了 08/23 09:02

muta0714:怕的話做些簡單的健康檢查,腹部超音波和胸部X光 08/23 09:26

ashcanlee:建議採納mag大的考量!如果真的下降太快一定要去檢查! 08/23 10:23

hiphoprover:我爸爸之前心臟不舒服但都沒講~ 體重就掉很快~ 後來是 08/23 12:09

hiphoprover:肺水腫送醫院才發現~ 治療後體重也蠻快就恢復了 08/23 12:10

hiphoprover:所以原PO還是要多注意身體~ 如果持續下降請快檢查 08/23 12:11

feather33:好的! 最近會找個時間去看看 謝謝大家=] 08/23 18:27

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