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推 realJume:肌肉本來就比較重 這是正常的 你應該外型有變瘦 07/05 20:45
→ realJume:請多看至底 07/05 20:45
→ realJume:不過體脂也不可能四天就降5%...論機器壞掉的可能性 07/05 20:46
推 rshadow:水腫? 07/05 21:11
→ chunh:會不會每次量時的變因都不固?時間、飲食、運動... 07/05 21:36
推 alwaysOGC:體脂其實要看長期的趨勢 不用太計較短期的起伏 07/05 22:05
→ ache19:飲食口味重 or 突然運動 造成的暫時水份囤積 07/05 22:30
→ power751124:推樓上 07/05 22:31
→ power751124:是最近熬夜嗎?這也會有影響喔,還有MC也會有影響 07/05 22:39
→ power751124:而且你資料給的非常不齊全,你吃了什麼也沒有詳細描述 07/05 22:40
→ power751124:實在有太多可能,當然誤差也要算在原因之內啦 07/05 22:40
→ power751124:你說到重點了........沒有排遺..那體重上升正常吧 07/05 22:45
→ power751124:也許因為工作關係太過忙碌使體脂量稍微下降,但水腫+ 07/05 22:46
→ power751124:未排遺使除脂體重上升,再加上誤差,這樣的數據合理吧? 07/05 22:47
→ power751124:不過橠覺得你太care了,倒不如等你作息正常再測吧 07/05 22:51
→ smallwalf:原PO會不會想太多了= =,吹冷氣吹到脫水還蠻嚴重的..... 07/05 22:53
→ smallwalf:如果你的辦公室是那種按照規定須要維持室內乾燥的Lab 07/05 22:54
→ smallwalf:我相信你真的待在裡面都不喝水的話,會變成人乾........ 07/05 22:55
→ smallwalf:我懂呀XD你頂多就是皮膚乾燥點而已XDD 07/05 22:55
→ ktjoane:跟踏步沒關係 兩千下認真做大該10鐘就結束了 才剛熱身完 07/06 11:57
推 yajenhina:弄點薏仁來吃如何 TAKE IT EASY 07/06 12:01