[問題] 有僵直性脊椎炎 該如何減肥...

大家好 小弟有僵直性脊椎炎 但是好死不死看到我的肚子一暝大一吋.....整個就很阿雜 但是無奈我的腳踝因僵直性脊椎炎不能久跑.... 試問有沒有其他瘦身的方法呢? 我有想過游泳 但是朋友說游泳不會讓你瘦下來 囧a 拜託大家了 謝謝 -- ◆ From: 114.47.170.212
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推 chimeptt:游泳對復健者是最好運動 是你那個朋友游的不夠 強度不足 07/02 01:07

推 Secretdate:游泳、甚至水中走路都可以~醫生應該也會推薦你游泳， 07/02 01:37

→ steven211:游泳也是運動 怎麼不會瘦 你也可以騎腳踏車看看 07/02 03:37

→ chiaolin:周杰倫不也跑跑跳跳...... 07/02 04:03

→ chiaolin:游泳 可是非常好的運動 又不傷身 07/02 04:04

→ tassadar1:游泳不會瘦, 你朋友… 07/02 07:46

推 shoga:按時吃藥按時運動 07/02 10:22

推 nooin:游泳要瘦自己要控制強度，不然會越游越輕鬆.. 07/02 14:07

→ ohyeaah:游泳不會瘦真的是見鬼 你去看看學校游泳隊的身材 07/02 20:29

推 whitelady:游泳會瘦拉 但前提是你游的時間要夠 泡泡水或隨便游一兩 07/02 21:31

→ whitelady:圈就上岸的當然不會瘦 07/02 21:31

推 ii9:羨慕會游泳的人~~~ 07/02 21:38

推 IM: 我哥有僵直性脊椎炎...但蠻瘦的 他一直在試著要增肥@@ 12/21 21:36