Re: [轉錄] 給：想健身但不知如何開始的女孩們 (２)

跟有看這篇文的初學者們說一下， 我有小小更正一點東西： 不要憋氣。 部落格原文也已經更正了。 昨天在看相關書籍的時候赫然想起來的。 這很重要喔，謝謝～ : http://wellthinesslife.blogspot.tw/2012/06/blog-post_06.html : : : 2012年6月6日星期三 : : 給：想健身但不知如何開始的女孩們 ─ 初體驗的注意事項 : : : : -- : : Wellthiness ─ Wellness, Healthiness, Fitness 每日健康新知。 https://www.facebook.com/CollegeMuscleGirl -- ◆ From: 140.112.172.147
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推 firefoxriko:不知道為什麼，我看到那排黃色的字，就憋氣了… 06/11 12:12

推 sensory:是指..做運動時不要憋氣嗎? 06/11 13:15

推 ph76ersi3:ttp://www.youtube.com/watch?v=QkeN_fkXrdE 參考看看 06/11 13:32

→ yuanopen:一樓...就好像全面啟動裡說的：如果我現在叫你不要想到 06/11 13:34

→ yuanopen:大象，你第一個想到的就是大象 這樣嗎？ 06/11 13:34

推 twentyeight:我跟1樓一樣... 06/11 13:36

→ yuanopen:XDDD 關於不要憋氣的原因，可以GOOGLE「努責現象」。 06/11 13:52

推 momogi1105:我也是看那到行就憋氣 囧 06/11 15:09

推 fukyou:突然覺得呼吸困難起來 06/11 20:28

→ fukyou:好多人看到黃字後出了問題 原PO得出來打救云云眾生 06/11 20:29

推 welly0923:....大家也太搞笑了吧XD 06/11 20:53

推 scottlsw:那好 不要呼吸 06/12 07:30