[討論] 天氣冷比較不會喘??

大家好!小弟有個問題想請問一下 小弟平常大概會跑個8-9km(大約20圈左右) 可是前幾天比較冷的時候 跑一跑發現沒有累的感覺,所以就多加了五圈 看時間速度也沒有比較慢 但是不但沒有比較累 就連喘的時間都比平常短 就算是體能進步應該也部會一個禮拜差別就這麼大吧? 想說是否是因為天氣冷的關西所以體力流失比較慢呢? 不知這樣對熱量的消耗跟天氣熱比起來是否有差別?? -- ◆ From: 220.143.154.29
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1324292652.A.BD2.html

推 DLCSEA:正常阿 天氣冷流汗較少 體力保存較大 馬拉松也都辦在冬天阿 12/19 19:05

推 smallwalf:原來如此，怪不得我這兩個月距離拉那麼長ψ(._. ) 12/19 19:39

→ bluewinds:雖不累 但我覺得呼吸很不舒服 超想乾嘔的 12/19 21:27

推 fukyou:在路邊尿尿豆皮壽司要拉比較久 12/19 22:25

→ fukyou:天氣冷 甲狀腺活動增加 BMR本來就比較高 12/19 22:26

→ fukyou:不管是ATP→AMP 刺激AMPK或是PPAR都比較快 12/19 22:26

→ fukyou:我覺得現在天氣剛剛好 帶手套也是不用穿上衣 水可以帶很少 12/19 22:27

推 kirok:天冷時都要跑比較多圈身體才會熱,也不太會出汗 12/20 00:39

推 kobeinverson:溫度低不是氧跟血紅素結合能力較好，早成氧卸載到組 12/20 09:06

→ kobeinverson:之的能力會比較弱嗎？？ 12/20 09:07

推 bergamont:昨天也去對面小學跑了個3K，出門時全身發抖，跑完後看到 12/20 09:28

→ bergamont:路人都羽絨大衣抖抖抖，我穿著薄外套熱熱熱，就好爽～ 12/20 09:29

推 d9459575:新竹風大 跑起來快喘不過來>"< 12/20 14:44

推 EEERRIICC:新竹風大到不想跑= = 12/20 17:07

→ babylife:星期天下午LSD台大操場41圈約2.5小時 好爽！ 12/20 21:05