[問題] 大餐之後運動、喝水、喝茶苦惱？

[問題] 大餐之後運動、喝水、喝茶苦惱？ 認真想請益討論^^# 公司總是有同事間的聚餐太常了，平時用自己步調運動健身、控制飲食， 請問大餐之後幾天會排運動和多喝白開水就好， Q:那大餐完總想買一罐茶花類的無糖綠茶解膩，到底喝哪一種比較好？ 1：每朝健康綠茶 2：愛之味茶分解茶 3：黑松茶花綠茶 4：其它建議？ (之後還是喝水最好，但若是大餐後撫慰罪惡感，哪一罐比較有效呢XD) --
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推 IhateOGC: 我都買可口可樂，有氣體可以增加飽足感 03/09 20:13

→ IhateOGC: 甚至晚餐都不用吃了，瞬間少了800-1000卡 03/09 20:14

推 MadeTW: 4.手搖店無糖的~~ 03/09 20:14

→ IhateOGC: 我說的是可口可樂Zero啦 03/09 20:14

推 sammoon: 珍奶爆糖 03/09 20:14

推 asehappy: 我愛金萱無糖去冰或1 03/09 21:03

推 bye296lctc: 我喝每朝會反胃耶，有人會這樣嗎？ 03/09 21:08

→ venomous: 現擠檸檬汁 03/09 22:13

推 v2266514: 那些茶其實都還是有熱量，罪惡感是不是更高了 03/09 22:42

推 ricklay1225: 喝乳清 03/10 03:19

推 hdw: 每次跑完步都很想喝氣泡類的飲料~~~Orz.. 03/10 06:42

推 yujia810819: 黑咖啡？ 03/10 08:26

推 elguapo: 大餐後我喜歡丟兩三片檸檬和幾片薄荷的冰氣泡水（有氣泡 03/10 09:46

→ elguapo: 水製造機可在家弄），懶得弄就買 Perrier 來喝。 03/10 09:46

推 gametv: 我喝每朝常造成放屁且特臭，最好列入一下考慮... 03/10 09:59

→ kuokuokuo915: 那些茶為啥有熱量！？ 03/10 16:49

推 fuxin999: 純契茶就好了 20元最便宜 03/11 11:40

推 iuytnok: 我都喝氣泡水 03/11 12:43

推 alice78226: 黑松茶花加鳳梨 03/12 22:32

推 marunouchi: 白開水＋水煮蛋 03/14 21:41

推 pttchat: 氣泡水+1 03/22 11:18