Re: [閒聊] 如果想要減肥,自己煮真的還滿重要的

看板 FITNESS
作者 evilmask (奕之華)
時間 2011-07-27 14:13:56
留言 5則留言 (3推 0噓 2→)

有看到一個小小的八卦。 http://bbs.cool3c.com/article/49078(與之前同一篇文章) 在我文章的回應當中的第一頁與第二頁,有一位叫「食夢黑貘」網友,他回應說「吃飽 法」在減肥法中,效果排第二。 看到這回應有點意外,不知道有沒有板友知道,曾經是哪位做過實驗,實在是太好奇了 -- ◆ From: 123.193.38.243 剛剛看我那篇文章回應,有一個人一天只吃一餐,而且落在熱量700-1200,這根本就是 神人等級的吧……。然後另一個人回炊飯劑……看了後才知道超商的飯,嗯…… 那有人採用超商減肥法還真是糟糕呀
※ 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1311747239.A.7A4.html

RAVEPLUR:如果吃進去的都是蔬菜類低熱量食物 我覺得吃飽法也不意外 07/27 14:19

wind9:推不意外 其實就是自己控管低熱量食材和少油鹽糖的料理方式 07/27 14:22

wind9:也可以注意營養均衡 可是啊 人有時候並不想吃得那麼健康 07/27 14:25

wind9:╮(′~‵〞)╭ 07/27 14:37

ONLYYUYU:ψ(._. )炊飯劑看起來跟塑化劑有得拼 長知識了 07/28 02:45

您可能感興趣