[閒聊] 冷冷的冬天大家都啥時跑步呢

寒假在家中吃吃喝喝感覺一定會胖，所以想跑步運動。 上次開始養成跑不習慣是暑假的時候，那時每天跑體力還不錯， 但是開學之後，因為比較忙，也因為懶， 所以就沒啥在跑了。 現在想再跑步，可是早上天氣好冷喔，傍晚出去蚊子又多，而且天一下就暗了。 不知大家都選擇啥時跑步呢XD PS順便問一下 上學期開始有在學校重訓室重訓，但回到家之後附近沒健身房， 除了做伏地挺身跟仰臥起坐之 外，還有哪些在家就能做的健身方法呢? -- ◆ From: 218.173.71.229
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→ d9459575:置底有省錢阻力訓練法.... 01/14 23:18

推 unclelan:冷都是一開始 熱茶入喉 暖身 跑鞋穿上 跑了就不會冷.... 01/14 23:41

推 sausalito:晚上約九點十點 其實今年冷的根本沒幾天啊 01/14 23:42

推 weissxz:覺得今年沒這麼冷+1 倒是今年冬天下雨下得好多.......... 01/15 01:13

推 caranrod:今年不冷啊~都差不多早上這時候(七點半)左右去跑 01/15 07:23

→ caranrod:不過只有冬天才晨跑,夏天不喜歡被曬就夜跑了 01/15 07:23

推 Allfly:今年不冷+1 不過我是在南部~ 01/15 07:46

推 dioking:有心什麼時間都可以跑 其他都是不想跑的藉口 01/15 08:47

推 smallwalf:推樓上！有心，凌晨12點也照跑不誤！可是真的暖身要做好 01/15 12:56

推 rain700214:早上5點到6點開始跑，迎接7點的陽光超美-///- 01/15 15:08

→ QueenFox:我現在都只騎腳踏車 承受不住冷空氣QAQ 01/15 21:49

推 shellyaiba:我是國小放學後四點多就去跑哩 01/17 13:39

推 FlyinDeath:寒流下雨就躲在家裡面騎飛輪車... 01/19 15:50

推 cyr1216:真的不冷 原先太低估自己還買了兩件慢跑長褲 後來發現根本 01/21 00:29

→ cyr1216:穿長袖有點太熱 其實有穿排汗系列的就很夠了 不會變溼重 01/21 00:29